早起，今日早饭奶奶做了牛肉片，兄弟两个都挺喜欢。我完成了第三章第三节思维导图。
中午与同事侃大山，随聊中东局势。【大明王朝1566】观看半集（21）。
与好友聊到非齐的陪伴，小齐平时对团队的参与感欠缺，希望可以有所锻炼，与爸爸商量后，他决定周末带小齐去下动物园，我留在家中陪伴小非，两个孩子，尤其是年龄段相差近10岁，父母只能分开应对。
饭后小齐继续跳绳，已有进步，不讲究姿势，可以完成7个有效跳跃，拍了几分钟篮球，学过究竟不一样，姿势有那么点正规军味道。
完成35分钟户外跑，8分钟拉伸，运动期间听【中国通史】---21~22集“文景之治、汉武帝”。
阅读近一个小时【在细雨中呼喊】。
平常的每一天，早起、运动、阅读、陪伴、稳定的内核丰富了时光流逝感知的每一个瞬间。
生活“随笔”
生活随笔
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生活随笔 ...
想写篇随笔，记录生活
【生活你随意丶但爱我要用心】 生活随笔 ...
我觉得写随笔是很好的表达方式。随笔就是随意记录生活，随意描述生活，表达情感。在随笔中不会有人说你这个措辞用得不够准...
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开着车无奈地离开 ————（生活随笔） 文/五月石榴 生活随笔，记录生活的点点滴滴，享受生活的酸甜苦涩，宣泄心中的...
今日随笔内容比较杂，主要由教育随笔，阅读感悟和生活感想构成。 教育随笔 今天周一，我没有上新课，主要...
本文标题：生活随笔-2023-10-17
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