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作为成年人，很多情况下要参加各种会，但特别有收获的不多。其中有很多值得思考的问题，但不是今天想写的内容。
今天想说的，是如何开好家庭会议。是的，你没有看错，是家庭会议。
家里也需要开会？很多人，包括我自己，之前都没有想过。平时很忙，回家就意味着彻底放松。再说，计划常常赶不上变化，重大的事情，大人讨论商量下，还开哪门子会呢？
这些都没错，我也是这样想的。结婚生子这么多年，也是这样过来的。但是，这终究只是一种原生态，跟我们向往的幸福生活，还有很长的距离。
为何要开家庭会议？
看了尼尔森的《正面管教》后，发现家庭教育中，父母的观念更新是基础，开好家庭会议则是重量级武器。
在尼尔森和很多实践者看来，通过家庭会议，可以培养孩子的七项重要的感知力和技能：
1.感知个人能力——“我能行。”
2.感知自己在重要关系中的价值——“我的贡献有价值，大家确实需要我。”
3.感知自己在生活中的力量和影响——“我能够影响发生在自己身上的事情。”
4.内省能力强：有能力理解个人情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。
5.人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。
6.整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。
7.判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
3种感知力、4种技能，听起来是不是很美好？如果能在青少年时期就能培养出这些能力和技能，那该是多幸福的人生！
如何开好家庭会议？
综合尼尔森的研究成果，家庭会议最好每周开一次。首先，准备很重要。需要
告知家庭成员，准备活页记录本（这个很重要），搜集议题。
提前几天告知，同时启动搜集议题，平时想到的问题就及时记在活页本上。作为家长，可以设置一些常规议题，比如周末活动安排，包括娱乐、出行、社交等。
准备好了，如何进行呢？要知道，把会开好，并不是件容易的事儿。
首先是时间，什么时间开，开多久？综合来看，工作日的晚上进行，可能是个比较好的选择。理由是，周末会有各种活动安排，会议容易受到影响。更重要的是，周末活动安排也需要提前商量确定。所以，周三或周四晚上，应该是个比较合适的选择。
晚饭后开会，可能是个合适的选择。收拾好桌子，拿出本子和笔，就可以开始。开会的时长，最好不要超过20分钟。太长了，会影响其他安排，小朋友也容易分心。
其次是确定主持人、记录人。一家三口，人不多，可以考虑主持与记录由一人完成，轮流负责，轮到小朋友时家长给予帮助，大家一起学习主持和记录。
在议题开始前，首先要轮流致谢。当面表达谢意和感恩，是多数家庭都不擅长的，但特别重要。把感谢和感恩说出来，彼此才能感受到理解、关心和爱。
需要注意的是，感谢和感恩要尽量具体，可以采取这样的句式，我感谢……（谁），感谢他（她）为我做了……（什么事）。平时想到的感谢，可以及时写到活页本上。
然后就是围绕议题，轮流发言。这是家庭会议的中心环节，按照议题顺序，由主持人读出议题，先由议题提出者说明，如果议题已经解决，就进入下一个。如果没有解决，就轮流讨论。讨论中至少应注意这样几个点：
1.放弃控制，邀请孩子合作。不管是大人的事情，还是家庭活动，都可以邀请小朋友发表意见。
2.保持尊重，注意礼貌用语。家长带头使用“请”“谢谢”“不客气”等用语。
3.启发式提问，多问what、why、how。比如，这次考试没有考好，主要错在什么地方？原因是什么？以后怎么办？有什么具体的计划？
4.关注问题的解决方案，避免情绪和价值判断。哪怕是很糟糕的事情，在弄清原委后，重点放在如何解决上，而不是指责或埋怨。复杂或困难的事情，可能一次开会解决不了，那就安排多次，养成好习惯、改掉坏毛病，都需要时间和耐心。
5.家长要勇于承担责任。小朋友的很多问题或毛病，可能都有家长的原因，勇于承认，邀请小朋友提出建议，大家一起改进，才是更好的状态。
讨论结束后，能够确定的议题，主持人要核对、确认一遍，记在活页本上，便于下步对照执行。
持续开好会，可能还需要调味剂
上面列出的，是常规性的家庭会议，一段时间可能没问题。但要想长久地开下去，可能还需要增加一些调味剂。尼尔森很贴心，列出一些值得参考的选项：
家庭格言（每周一句）；感激纸（贴在墙上或冰箱上）；家庭娱乐表（共同制作）；错误学习表；家庭晚餐计划……
以上是根据尼尔森的《正面管教》和《十几岁孩子的正面管教》综合整理出来的要点。对多数家庭来说，相信这都是一个崭新的开始。
剩下的，就是勇敢尝试，在实践中调整、完善、提高。
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