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经期可以吃哪些水果呢?

经期可以吃哪些水果呢?

作者: gogolcm | 来源:发表于2016-03-18 10:09 被阅读19次

1、苹果有生津止渴,清除烦躁,润肺开胃,益脾止泻,降低胆固醇的作用,经期的女人抵抗力差,应该合理膳食,适量吃一些苹果是可以的!

2、木瓜,众所周知木瓜是丰胸良品,在经期吃木瓜丰胸效果会更好!

3、奇异果,里面含有各种维生素,所以吃奇异果也是不错的。

4、番茄,番茄利尿而且可以去除腿部疲劳,去除浮肿,生吃效果最好!

经期可以吃哪些水果呢?

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