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你是否愿意打破惯性“舒适区”

你是否愿意打破惯性“舒适区”

作者: 勤劳的farmer | 来源:发表于2018-11-27 10:19 被阅读0次

改变惯性需要施予新的力量!

 

经常登山的朋友都知道,一条经常有人走的山路不长草,人走起来容易;一条山路一两个月没人走则杂草丛生。一条山路怎样才容易走呢?——经常走。

 

牛顿的力学定律其中第二条是惯性定律:一旦形成惯性,惯性本身就有力量。习惯成自然,任何东西一旦成为习惯就变成了所谓的容易的道路

 

为什么人会有惯性?惯性就是你二十年前学会脚踏车,到今天只花一分钟马上就会了。习惯成自然,就如早晨起床刷牙洗脸不需要复习和思考,惯性作用起来,理性几乎不需要参与,自动导航,习惯的东西会变得很容易。

 

那么改变旧的习惯,建立新的习惯,要不要练习?要。惯性就是习性,旧的习性有没有可能容易复发?会。请问你有没有像去改变旧的习性那样去改变自己旧的思维方式呢?

 

许多人一旦形成的思维方式,就再也没有改变过,习性本来是为了给你提供方便,后来却让你变成执着。

 

习惯当年是为了让你形成惯性,形成惯性你就容易多了。可是一旦容易多了,人就开始产生惰性,人就开始对未知产生恐惧,因为你对自己习惯的东西已经习惯了。

 

比如,我在辅导被家暴的妇女,她明明会被家暴,明明知道再过几次可能会被打死,可为什么离不开这个婚姻?因为她习惯了,至少习惯了这个喝了酒打她的男人。一旦形成习惯的婚姻,结束它去海阔天空,就让人很难想象。

 

人越活越怕改变。越怕改变的那一天就是痛苦灾难开始的那一天,因为已经落入旧的习性。比如,我问一位学员为什么要回去跟弟弟、弟媳同住,答案是习惯了,怕改变。

 

人对未来通常是恐惧的,我常说,你自己不去改变,命运就会让你改变。所有疾病就是让你做到两个字:改变。改变你的信念,改变你的惯性模式,改变你的习性,改变你的行为模式,改变你生活的一切。

 

可是,我们常常最大的问题——害怕改变。因为改变下来就是未知。所有人把未知当恐惧,而且整个世界弥漫着一股氛围——害怕改变,害怕未知。于是就像温水煮青蛙,明知旧模式却让你慢慢地跳不出来。

 

宇宙当年让习惯产生方便,可到后来也变成我们的习惯,变成我们的惰性,使我们变成了温水里煮的青蛙

 

习惯了,习惯了,习惯了,最后变成死路一条。理性会自我欺骗。理性自我欺骗一分,温水煮青蛙的水温就上升一分。我们有时很容易为自己的惯性找出一百个理由,让我们习惯原来的模式。

 

一旦习惯形成的模式要去改变,需要力量!一个静止的东西要移动需要力量,一个正在移动的东西要改变方向需要施予外力。任何外力的施予都会形成改变,任何改变都需要施予外力,不施予力量,惯性不会改变。

 

改变惯性需要施予新的力量。太多人对改变心怀恐惧。可是,无常就是改变。佛陀2500年前曾说:只有不断地改变才是宇宙的真理。其中变中有不变,不变中有变。

 

在人生当中,形成惯性的人生可能就是宿命,就是一种悲哀。问问你自己有多少个理由在抗拒改变。头脑是有趣的、狡猾的,我们不要再被自己的头脑欺骗了。

 

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