第四天 59.9公斤
7:20早餐:可可牛奶燕麦
11:20午餐:谷物酸奶,坚果全麦面包
3:00三块八珍糕
5:10晚餐:菠菜鸡蛋汤,栗子仁一袋
夜跑五公里
百家宴是中国独特的传统民俗文化活动,在不同地区有不同的表现形式和历史背景,现在逐渐演变成联谊性质的聚餐活动,百家宴也被用作增进邻里关系和社区凝聚力的活动。
上周日我们小区一年一度的百家宴活动如期举行,下午三点,就看到邻居们陆陆续续地从自家端着自制的美食去到楼下,我们没有报名参加,只是取快递的时候观摩了一下,小区物业免费提供了烤全羊和铁锅炖等十道菜品,参加的家庭限出席两人,每家自带一个菜,十二人一桌很是热闹。
社区艺术团带来了精彩的演出,一些有才艺的业主也报名参与了表演,这个活动通过共享美食,加强了邻里之间的联系,也促进了社区和谐。
看着这欢乐的场景,老百姓要的幸福生活不就是这样子吗?这不就是国泰民安,歌舞升平的太平盛世么!
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