时间管理的那些坑

20190702

经过了两期训练营，虽然慢捻，也开始一点点对时间管理有了认识。是一种技能，是生活态度，是让能量汇聚的习惯

踩过的坑很多，而且还会重复的掉落再爬出来，前两期时间管理训练得以爬出几个大坑

1，无志者常立志

小学三年起假期与开学前都会写计划，美美的，然后常常的景象是开学前一天疯狂的补作业。可以想见计划木有达成。被批判后也觉得这是缺乏意志的表现，这样的情景在成年后依然会不断上演

现在明白写下计划那一刻就是在给自己确立方向，而过程中是可以调整的。如果过程中不快乐不愿意做就要去思考这是不是自己真正想要的，问题在哪里？因为人生中发生过的事件告诉自己，没有意志全盘掌控结果，而是意愿，当特别想做成一件事的时候，信念与基本的技能可以演化神奇的结果，所以依然开心满满的尽情列出计划，去做吧

做的过程中不强求效果，先完成再完美，烂开始好过不开始这是训练营带给我的颠覆性的认知，践行下来就有了突破

一些要建立的微习惯真的可以覆盖不良的上瘾习惯，但是不要要求完美，好习惯是长久的事终身的事，不要求每天完成，一次没达成就郁闷就自责是没必要的！日常习惯一周完成三次以上就很好，有事情中断了一阵，再继续就好了

2,想法太多

这是自己这些年最大的问题，早期承担过多责任，终于放下走出来后，想做的事多，想学的东西多，感兴趣的爱好多，过于热爱生活了，但问题就是没有精力专注于一处。学习也全部是自嗨式的，闷嘴葫芦，而这样能吸收的也是很少的，同时还会很快把所有的知识都还回去。而这两月的烂开始好过不开始也让输出不再是想象的事，而做了就发现总是比自己想的要好，这还会带来了成就感，让事情有结果给自己带来更多成功信念

困扰的问题还是要做的事太多，那么需要的就是新咏老师说的理出主线了，同时再筛选可以互通圆融的事促进支撑前行，保险理财为主线，做中高端做顾问专家不是推销员，团队做影响力不是大管家。以心理学，辟谷等为修行自己同时给予客户生命管理的高附加值服务，以禅舞，钵舞入心，茶道，绘画等爱好为滋养自己与身边人的雅趣

3,角色丰富

家庭，朋友，客户关系，自身学习爱好等角色还蛮平衡，同事角度还是缺乏交流，因为比较自我，喜欢简单，所以过少主动沟通，尽量期有改善，在结识良师益友上有改善，与有结果的人在一起也让自己收获多多。同时还是需要增加一些其他沟通，在人群中打磨让自己更圆润一些。目前想到的方法计划是增加下每天八卦十分钟

时间管理的那些坑

第2课|时间管理的那些坑

一、30天愿望清单的误区

1、愿望≠任务

2、内容太多，难以完成比如每天做……

3、内容要具体，可衡量可执行。

4、全是自己独处的，缺少和外界交流。我的的角色要平衡。有和自己相处的，有和他人的，有职业发展的，有个人成长的。

二、时间管理的那些坑

1、认知错误

1、觉得时间管理太机械化，时间管理就是做时间安排

2、觉得计划赶不上变化，不如随性而为。时间管理的目的是让我们能有个方向，然后根据实际及时调整。

感悟：时间管理既不是机械化的安排，时间也不是随性而为，而是他能够让我们找到方向，在做事情时候通过记录找到我们的重大节点，适时的去调整我们自己的目标和方向。

2、想法太多。

1、方向太多，目标太多，选择太多，导致不够专注，三分钟热度。

2、找到自己的成长主线和节奏，阶段性的专注在某个领域。专注才会出成绩，有时候我们要学会给自己做减法，一定程度上慢就是快，欲速则不达。

3、方法低效

成长不光要有输入，还要有输出。高效的成长要有一个闭环结构和循环体系。从输出到输出，到复盘到再次计划……

4、角色平衡

1、角色不能太单一，只专注于其中某一项上。比如说生活中全部是工作，或者全部是家庭……

2、角色要平衡也不是平均的平衡，而是以其中一个角色重心，其它角色也要有。

3、举例：比如说当我们以工作为重心的时候，很多时候我们往往把绝大多数的精力都用在了工作上，而且节奏还要很快。分配给家庭啊，娱娱乐方面时间很少，觉得娱乐什么的都是在浪费时间。但是当你把一些经历和时间应该自己身上啊，人际关系上呀，生活娱乐上呀，你会慢慢的发现，情绪认知也会慢慢的改变，反而会促进我们的工作和成长。

总结：在有限的时间内高效做事，同时找到自己的节奏，让自己的各种纬度更加丰富，从而达成一个更加幸福的状态。通过这一个月的学习，让我们自己能够达到三个目的：让我们的努力更高效，让我们的角色更丰富，让我们的人生更幸福。

时间管理的那些坑