很多朋友大概和我一样,每年到年终做个总结,然后给自己提出一些新年计划。心理安慰自己说,我的明年一定比今年强,有此计划为证。
然而我们有没有做几天就把这些新计划抛之脑后的惯性?
没有?恭喜你!
有?来、来、来,和我一起现在订个计划,然后坚持做下去。明年此时,咱们一起看看结果,如何?
所谓的新开始就是不走老路!这一点要先明确了。我们往往说新的什么的时候,脑子里全都是老套路。那是行不通的!
以下是做“新我”的一些建议,实践一条都很好。抛砖引玉,请大家结合自己的实际情况,也定一个适合自己的计划。
1、抛弃不健康的生活方式。
这就意味着放弃很多现在习惯、认为舒服的事情。
比如说:晚睡、躺在床上看手机、不锻炼身体......
列一下自己的不健康的生活方式,我建议一次只改进一样。目标搞得太大、太难,就难以坚持。
我的目标:练练又放弃的瑜伽,今年要坚持练下去。
2、不能做事只顾眼前。
活在当下是对的,但是大方向也得看一看吧?这样到达目的地的时间会大大缩短。
习惯埋头苦干的我们,应该想想走的路是去自己要达到目标的方向么?
不是的时候要调整一下自己。
我的目标:今年要做一个新项目。正开始考察市场,研究产品。
3、抛弃追求完美之心。
其实所谓追求完美就是与人于己都极度苛刻。打着完美的旗号做出的事情令人生厌,影响心情,破坏人际关系。
我的目标:这条真难,不敢保证自己能否放过自己,不苛求完美。但是我会尝试着对和我一起做事的人宽容、大度,不苛求。
4、不求被别人喜欢。
其实有时候为了讨好别人,我们说的话、做的事情都有些违心。内心深处,我们会觉得不爽。
尝试一下我行我素,注意这并不是让我们说话、做事不顾他人的感受。
不说不愿意说的话、不做自己不喜欢的事,不等于要去负面对待自己不喜欢做的事情。
我的观点是根本就不去做不喜欢做的事!而不是委屈自己去做、或者心不甘、情不愿地去做自己不想做的事。
我的目标:今年会对不喜欢的事情说NO。会记录下来有多少次违心的说YES。
5、脸皮厚一点。
不要因为别人的一句评论就难过半天。
人家随口说说的、根本不在乎的话是不是常常被我们听到后,加以百倍的关注啊?然后伤心、难过、心烦意乱?
我们要改的,就是要变得不在乎!不在乎别人的评论,不在乎那些伤害我们的人和事。
脸皮厚一点,心情会好很多!
我的目标:听到难听的话,心中默念多遍- 我不在乎、不在乎、不在乎!
6、决定做的事情、想试一试做的事情立刻就去实践。
这一点挺难做到的。我们常常想得很多,想怎么做的时候,已经开始罗列做这件事的困难了。
等再想想,就已经找好不做的理由了。结果呢?
拖一拖、等一等,这件事情最终没有发生。
有时候看别人做成一件事,我们其实都想过去做的,就是没有行动。结果看着别人做成了事情羡慕、嫉妒、恨。
有个真理需要我们记住:
天上掉馅饼的事不会发生!
天上掉馅饼的事不会发生!
天上掉馅饼的事不会发生!
重要的事情说三遍。想要得到的东西,就要努力去做、去争取。
2017,一定、一定、一定做一个更好的自己!
来吧,一起努力!加油!
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