前些日子和朋友聚。朋友们是一帮发小,同时又不约而同的走向心理圈的小伙伴。我们通常互相探索,深度挖掘,补给能量。
从那天到现在,我的状态是混沌的,似乎发现了点什么,但是有说不清楚。我希望通过这篇文章,能把混乱的思绪屡清楚些。
一、我
关于控制,我曾经这样描述自己,我不控制别人,也不喜欢别人控制我。
但,近些年来,我越来越发现,我是个控制能力很强的人,我无时无刻不在控制。
我是在孩子5岁,开始要让她学习的时候,我发现我不再是那个什么事情都无所谓,似乎对什么都没有要求的从容的人了。
我开始暴怒,因为实在不知道如何让这么个小孩子听我的话。
可为什么要听你的话呢?朋友的一句话突然把我问懵了。
我不是一直认为我妈妈是个控制狂魔么?我不是发誓不要变成她的样子么?可我突然发现,我简直和她就是一个模子里刻出来的一样。语言一样、行为一样、方法也一样。
我现在坐在电脑前,身体都能回忆起面对孩子对我的指令无动于衷时,声音从低到高,从柔和到尖利,我内心的无力感通过愤怒强烈的表达出来。我有时候都被自己的声音吓到了。
我反思,我这么大的能量是来自于哪里呢?
下面三张图是我对自己的反思,是我如何变成现在这样的过程。
指令执行示意图 演变 模式解释一下上图,如果一个指令希望对方能照做,最关键的是要对方认同做这件事情的目的,如果目标一致,对方就能从内心愿意做。如果他不认同,而指令人又通过各种方式(权利威压、情感裹胁、威逼利诱)让他做,也许能做,但是结果不会很好。
而我就是那个长期被如此训练出来的孩子,慢慢的,为了心理舒服,我会即便心里不舒服,也会合理化这件事情的目的,然后去做。很多事情变成了“应该做”。
最终,我也不去感受和判断,就直接用头脑来指挥行为了。
二、孩子
当我发现我是这样变化的,而我的孩子也会因为我的行为,变成现在的我,我浑身发寒。
那么,难道要每件事情都洗脑?NO ,这是个危险的想法,似乎又在延续我的控制。
三、留白
你们是什么样子呢?
你们会怎么做呢?
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