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打击
本周三按计划进行半年康复检查，结果令人大失所望，自我感觉良好，结果却是别医生批评了，恢复的不好，动作不规范。腿有点O形。我是备受打击，是不是我训练的方式不对啊，还是哪里出了问题。
本质
回到家里，我细细回忆，为什么3个月复查的时候，被医生表扬恢复的挺好，6个月的时候怎么还退步了呢？现在明白了前3个月主要是一些基础恢复，只要按照医院教的动作完全可以达到要求，但是过了3个月以后呢，医院那些基本动作已经远远不能满足恢复的要求了，但是我还是按照原来的训练方式，而且训练动作也不是很标准，所以导致现在的结果。
好在，现在挽救还来得及，还不晚
重新上路
现在我开始后悔当初手术后没有马上就去康复中心了，我对于自己的恢复过于自信，（当然康复费用也是一方面考虑）。
所以，今天开始，我必须改变我的思维模式，专业的事情交给专业的人做，我必须去康复中心恢复（因为我是以踢球为目标的康复，现在的恢复正常生活完全没有问题）。
今天下午，我去了康复中心评测。果然专业的就是不一样，各种标准的动作我都做了一遍，我感觉都不是很满意，这也是我必须要提高的地方，就靠往后的努力训练吧。在专业人士的指导下，我相信我很快能够回归球场的。
我们叉友群（前叉断裂的受伤人员简称叉友）。有一些同一侧腿，断了3次的，我想想都恐怖。我可不想再断了，那种痛苦我可不想经历第二次，所以我必须接受更加专业的训练。
银河系最强叉友德里克·罗斯
罗斯受伤全图
通过图片我们能看出，罗斯身上的每一个部位几乎都遭受过伤病，值得一提的是，这些伤病全部发生在2016年以前，之后，罗斯又遭遇过肌腱炎，脚踝扭伤，背部受伤以及半月板再次撕裂等伤病，职业生涯至今累积出现了超过20次伤病，3次半月板撕裂，以及1次十字韧带撕裂，这些伤病，足够摧毁他的职业生涯，但凭着对赛场的那份执念，罗斯并没有被伤病击倒。
如果你喜欢NBA，如果你热爱运动，那么你应该敬佩罗斯，这个历经磨难的战士，还继续奋斗在竞争如此残酷的职业赛场。像我这样的又怎么能不努力呢，只要努力，就有可能
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