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AMBR工具的践行

AMBR工具的践行

作者: 程程老师666 | 来源:发表于2020-02-25 15:21 被阅读0次

    不悦的AMBR:

    A. 关注点:早上送先生上班,聊起父母不会用太阳能热水器。上班前,先生已经告诉父亲,今天太阳不好,不要给太阳能热水器加水,以免晚上热水温度不够。可是父亲偏偏要给太阳能热水器加水。先生说:你爸爸怎么说了不听呢?

    M. 望着先生一脸的不耐烦,我内心即烦闷,又愤怒。父亲年纪大起来后,确实固执,活在自己的世界里,道理讲不通。可是年纪大了就是这样,又不是什么大不了的事情,谁还不会老呢,先生说起我的父亲的态度让我很不爽,愤怒油然而生。

    B. 于是我提高嗓门说:你爸爸能好到哪里去?你怎么只会说别人?

    R. 两人憋了一肚子的气。为了不引发世界大战,两人闭口不语。我顿时感觉特别委屈,恨不得把这个认死理的男人一脚踢下车。

    转变后的AMBR:

    A.  过了许久,橙色的先生开口说话了:我刚刚只是表达你爸爸太固执,跟个孩子似的。今天早上出门的时候太阳不好,太阳能热水器只加了一格水,估计到晚上能到个五六十度,一家人洗漱够用了。万一太阳好,我把插头插着,太阳能热水器也会自动加水……(橙色的人分析起道理来,真让人抓狂)

    M.我整理了一下心情,为刚刚的言语感到内疚,两夫妻开战,怎能殃及两位父亲呢?

    B.于是开口说:年纪大了,有时候道理说了他可能没理解,你的想法是对的,可是你的想法没跟老人家说清楚,他不懂,看着太阳能热水器只有一点点水,操心安全问题,所以加水,并不是故意跟你对着干,你要耐心地把道理跟他讲清楚。先生表示自己确实太急躁了。我也表态,等回家后,我把这个道理再跟爸爸说一下,他能听得懂。

    R.两人释怀,又愉快地聊起其他的事情。

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