美文网首页爱上阅读 爱上笔记『阅来阅好』100天读书营
D039+6组翠香+《被讨厌的勇气》读书笔记

D039+6组翠香+《被讨厌的勇气》读书笔记

作者: 羽禾子 | 来源:发表于2019-07-18 20:29 被阅读3次

    今天,继续阅读《被讨厌的勇气》这本书。有两个观点对我启发很大!

    第一,人际关系中的“权力斗争”与复仇。当有人当面骂你时,你会生气吗?我想多数人都会生气,并且会反驳回去。但阿德勒心理学告诉我们,不能生气,一旦生气,就会进入到人际关系的“权力斗争”中,双方都想通过获胜来证明自己的力量。实际上,这样只会让双方的关系更加糟糕!最好的办法就是,不接受挑战,不能上任何挑衅的当。因为人们一旦进入“权力斗争”,接下变就会发展到“复仇”阶段,这时,当事人之间就不可能调和了!

    第二,如果遇到第一条里说的当面辱骂的情况时,我们到低应该如何面对?阿德勒心理学告诉我们,要对对方的行为不做任何反应。不是“忍耐”,而是要学习不使用怒气这种感情的方法,因为怒气终归是为了达成目的的一种手段和工具。其实我们没有必要使依赖发怒这一工具,可以通过语言进行交流,要相信语言的力量!

    这两点是我们每个人都要修炼的人生课题!每个人都会遇到各种争执,最重要的是当矛盾上升到一定程度后,我们要认识清楚是不是进入到了“权力之争”,这时侯选择什么样的态度很重要。其实,承认错误,赔礼道歉,退出权力之争,并不是“失败”。

    这两个观点,我要运用到的我工作和生活中,学以致用才是有效的!你说呢?

    ——END——
    腹有诗书气自华!爱上阅读!
    微信号:wcx8035
    希望同频朋友@!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:D039+6组翠香+《被讨厌的勇气》读书笔记

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oeurlctx.html