静心很难。
走了半个月的弯路才明白其中的窍诀。
静心先静身,静身就是补充睡眠。
大概一个礼拜的时间,每天的睡眠都在十个小时以上,精气神明显的不一样。
身静心也慢慢的安静下来,奇妙的事情发生了:新的感悟、新的契机、新的事物、新的人、新的圈子…像是被一只无形的大手安排好的一样…
只有在身心清凉寂静神安的心境下才会察觉的到,当察觉到的念头在不久一一出现的时候,静心后的愉悦只剩下感恩…
何德何能如此幸运!
愿发心恒久,愿必成!
![](https://img.haomeiwen.com/i25967051/aaaaa48c44047724.jpg)
静心很难。
走了半个月的弯路才明白其中的窍诀。
静心先静身,静身就是补充睡眠。
大概一个礼拜的时间,每天的睡眠都在十个小时以上,精气神明显的不一样。
身静心也慢慢的安静下来,奇妙的事情发生了:新的感悟、新的契机、新的事物、新的人、新的圈子…像是被一只无形的大手安排好的一样…
只有在身心清凉寂静神安的心境下才会察觉的到,当察觉到的念头在不久一一出现的时候,静心后的愉悦只剩下感恩…
何德何能如此幸运!
愿发心恒久,愿必成!
本文标题:只剩下三心了--静心
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oevdhjtx.html
网友评论