中华民族有1万年的悠久历史，在传统文化中，从古至今的国人素来是比较喜欢各式各样的玉器的，还有“玉石王国”的美称。
像各式各样的玉器，一直被国人视为具有一股神秘力量和美好寓意的珍宝。因而还流传有一句俗话与老话，说道：“人养玉三年，玉养人一生！”像这句话真可以说是流传千古，亦是深入人心的。
在我们国家的传统文化中，国人历来比较讲究的是“精、气、神”这三个字的，不管是身处在何种社会阶层里面的或个人或人群，初次与其他人在接触、交往与打交道的全过程之中，首先映入眼帘的事情就是－－很自然地要从上到下、从里到外地去审视一下对方，还要反反复复地去审视对方，看看对方的容貌与长相到底又会是怎样的；其次还要观察对方的精气神到底又会是怎样的，他或她是属于精力充沛的人呢？！他或她还是属于萎靡不振缺少精气神一类的人啊？！
要是说，初次和对方接触、交往与打交道的全过程之中，发现对方在相貌方面是属于相貌平平一类的人，他或她还是属于缺少精气神一类的人，感觉上多少总是有些萎靡不振提不起丝毫精神来的，不管是何种原因造成这个样子的，很有可能就会和对方断绝往来的。
在国人的各种传统文化当中与传承之中，始终是这样来理解、认识并去认为的，不管是身处在何种社会阶层里面的或个人或人群，凡看上去那些精气神是来得比较好的人，而且长久以来一直都是如此的，凡像这样的一类人，其本人的寿命自然会活得恒久长远一些的。
反之，不管是身处在何种社会阶层里面的或个人或人群，他或她给大家的一种感觉，始终都是病恹与萎靡不振一类的人，长期以来一直都是如此的，没有丝毫的改观，个人的生命之旅是走不远的。
因为国人历来是比较讲究“精、气、神”的缘故，还认为“精、气、神”就是属于人的三宝，尤其还会去认为像其中的这个“气”字，它的功效性是属于尤为突出的，而玉石正是属于“气”最充沛的物质。像西晋葛洪著《抱朴子内篇·仙药》中就有：“玉亦仙药，但难得耳。”在《玉经》中也说过：“服金者寿如金，服玉者寿如玉。”……
像各式各样的玉器（石）拥有养人与养生方面的功效，既并不是由当代中国人发明出来的，也不是从现在才开始流行起来的，可谓是古已有之，在这个方面的历史是非常悠久的。从古代一直流传传承至现如今，在我们国家的古代文献中，也有关于玉石养生的记载。
因此还是可以这样来描述一番的，对于那些既喜欢收藏各种玉器，还喜欢长时间把玩各种玉器的爱好者们而言，每当自己一边把玩玉器（石）的全过程中，时间一长久而久之长此以往下去，它的温润光泽就会很自然地被盘玩出来，与此同时一边手指勤于运动，犹如长时间在做着轻柔、有规律的手部按摩，还可以舒筋活血、平心静气。
在史书上记载有这样的一件事情哦，相传，“盘古”是我们国家远古时代的人，而且他还是属于炎黄二帝时代之前的古人，还相传等到盘古驾鹤西去以后，他的骨髓就被演变成为一块玉石。因此说，在我们国家的古代社会，一直以来都把各种玉器被视为神物，具有驱邪避凶的寓意，《山海经》也记载“君子服之，以御不祥”之说。而在唐代《杜阳杂编》则记载有一种香白奇玉，闻之就可以延年益寿。
依据我学习查询了解到的情况，让我弄明白一件事情，我们国家的古人，之所以会喜欢各式各样的玉器（石），还会时不时地去盘玩它，在古人看来，像各式各样的玉器（石）主要的作用还是在于个人的精神上面。它代表生命当中的正义、好运、德行、内涵与灵性……
还因为长期佩戴各种玉器（石），还能起到护身、定惊、避凶、安家、驱邪等诸多方面的功能，在古代社会，但凡是那些允许佩戴玉器（石）的人，拥有各式各样的玉器（石）以后，既能保佑个人如意吉祥与平安顺利；还能给人带来一种安全感；更能使人重拾信心。
在我们国家古代的历史上，在各个朝代的医学家们，对于各式各样的玉器（石），在研究方面不可谓是不深刻的，最早可以被追溯到宋朝哦！唐审元唐慎微是当时的药物学家，著有《证类本草》一书，在书中就写有玉方面的药效……而明代的医学家李时珍则是在《本草纲目》中提出过玉在保健方面的理论，曰：“玉气味甘平无毒，主治除胃中热，喘息、烦懑、止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。”
我在收集各种有关于玉器（石）能养生的古代资料中，让我发现一件比较有趣的故事。说什么，传说在我们国家历史上的李唐时期时，就有一位家喻户晓的歌女叫庞三娘，其本人除去歌喉与舞姿外，她年近半百却容颜如同妙龄少女一般，也成为当时人们热议的话题。
就因为是这个原因，在当时的时候，还有不少的好事者与八卦者，竟然会偷偷地把她的美容用品公之于众，大家发现其中竟然添加有玉器（石）。从此以后，也就是从这一刻开始算起，像各式各样的玉器（石），能够起到美容方面的功能与功效，也是因此不胫而走，但是，话又要说回来，对玉器（石）如何美容，内服还是外用都没有提及过。
像《黄帝内经》又叫《黄帝素问》，这部著作是中国古代最早、最重要的医学经典书籍之一，它是由多位作者在不同的时期编撰完成的，它还包含有《素问篇》和《灵枢篇》两部分，全书共分为81篇。
在《黄帝内经》的里面，我们国家古代的各位先贤们，很早、很有智慧地把玉石的艺术之美和养生之道完美地结合统一在一起！
关于玉能养身这件事情，根据《黄帝内经》讲，人体有奇经八脉纵横交错穴位遍布全身，气血充盈循环往复。譬如说：老百姓时常会讲这句话语的，说道：“通者不痛，痛者不通。”在中医学当中会采用推拿按摩针灸等辅助手段帮助疏通气血脉络。还譬如说：只要时常去佩戴玉镯就能经常按摩腕部穴位起到养心安神的作用；佩戴玉牌（坠）于胸前，轻叩膻中穴就能够达到理气活血通络保护内脏器官等。
像《本草纲目》还被叫做《医药名典》，在书里还说：“特种玉石具有清热解毒、润肤生肌、活血通络、明目醒脑的功效。”……
当中国的这辆滚滚历史车轮，迈向最后一个封建王朝－－清朝时期的时候，在清朝的各种历史资料中也有关于玉石养生的记载，说有清一代的嫔妃们，使用的太平车也是采用这种玉器（石）的，还拿它来作为养生与美容用品的。德龄是清代末期的公主，她著有《御香缥缈录》一书，在书中，她说慈禧太后的独家驻颜秘籍中，也是有去使用玉器（石）美容。不但是如此哦，慈禧太后每天都会用玉尺在皮肤上搓、擦、滚，而玉尺就是一种玉石制成的短粗圆形的玉柱子。
现如今，伴随着科学技术的发展与进步，相关专家对于各式各样的玉器（石）能起到养生与养人的作用，研究得更为科学透彻。
为此，只为更好地说明这种情况，我会举一些例子说明的。
譬如说：像“翡翠”这种类型的玉器，它就是属于一种比较珍贵的玉石哦！就从传统观念上来看吧，它被认为具有滋养身体、调节气血的作用，其温润的质地和美观的色泽能给人带来愉悦的心情。
还譬如说：像“和田玉”这种类型的玉器，它的质地是属于温润细腻的，被相关专家研究证明以后，还认为会有助于促进血液循环和新陈代谢的，长期佩戴可能会在一定程度上缓解身体的疲劳感。
又譬如说：像“岫玉”这种类型的玉器，在我们国家有着悠久的使用历史，在传统上会认为它具有清热解毒、明目醒脑等功效。
继续譬如说：像“南红玛瑙”同样也是属于一种玉器，南红玛瑙也同样是具备玉养人与养生方面的功能的。要是说，但凡是拥有失眠症状的人，长期去佩戴南红玛瑙以后，就能够治疗失眠症，还可以避免晚上睡觉时产生噩梦；个人长期去佩戴那些属于“正红色的红玛瑙”以后，既可以改善自身的内分泌，不至于让自己的内分泌失调（紊乱），又可以加强血液方面的循环，从而让自身的气色变得越来越好。
我对于像“人养玉三年，玉养人一生”这句俗话与老话，是这样来理解、认识并去认为的，它既道出人类与自然界之间的一种微妙关系；它还道出各式各样的玉器（石）与人类之间极其深厚的情感；我通过学习以后，让我了解到各式各样的玉器（石），富含有多种对人体极其有益处的各种微量元素，每个人只要是能够长期去佩戴玉器（石），就能够改善人体微循环，促进新陈代谢，具有养生保健的作用。
玉石的温润触感还能缓解压力舒缓情绪，让人的心境平和。
凡是种种可谓是不胜枚举，若还要举例依旧能找到很多的。
总而言之，言而总之，像各式各样的玉器（石）能养人，它既是属于物质上的养生作用，它还是属于那些爱好玉器收藏的人、把玩各类玉器的收藏爱好者们，在文化、美学、情感与精神上的滋养！
【备注：①：文章为作者原创；②：四张玉器类图片是作者自己的收藏品，自藏自拍；③：图一为：螭虎手把件（小摆件）；图二为：青花抓住机遇手把件；图三为：飞天貔貅；四为：洒金皮大象手把件。】
杜老倌侠客居（陆伟）写于2024年07月19日星期五晚上
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