1. 上纲上线
情侣之间吵架，常常有因为上纲上线而一发不可收拾的情况。在我们的日常修炼过程中，也会有这种情况。
如，可能只是一时疏忽或有事耽误，没有完成一项既定的任务，就埋怨自己怎么这么管不住自己，怎么这么不自律等，甚至觉得自己没治了，练不成了。
2. 自我预言实现
如果这样的上纲上线多了，还会形成负面暗示，甚至会导致自我预言实现。
其实很多事情只用就事论事想法解决就好了，不用抽象为一种原则性、规律性的结论。不用急于下结论。
3. 课后练习
遇到不满的情况，你容易上纲上线吗？
后记：
百日百技100节课程大纲
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本文标题：上纲上线与自我预言实现
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