4/30天践行 （2.0版）演讲234天，英语56小时
打卡日期：2019年/06月/04日
#宣言（我要自己有信仰，并能给孩子带去信仰的妈妈）#
孩子第1个30天目标：
1.学会检查作业。
2.随手关灯。
家长第3个30天目标：
18点～20点不看手机，开始反思日记。
跑步 43天
加油小宝（谢哲君+10周岁）践行打卡4/30
1.早起早睡
2.先吃青蛙：4个青蛙
3.番茄钟:2个番茄钟，总计163个番茄钟。
4.今日闪光点：1. 高效做作业。2.抓紧时间阅读。3.跟妈妈聊学校的事情。4.刻意提醒自己随时关灯。
#父母检视#
想让孩子成为什么样的人，自己首先成为什么样的人。做好自己，生命影响生命，激情点燃激情。
检视： 一、收获： 1、每天6:00起床 2.、坚持做营养早餐(有时间吃早餐) 3、吃掉每天三只青蛙要事第一 二、...
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本文标题：4/30天践行
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