只要出门，不仅太阳大的夏天要涂，冬天也要涂，一年四季都要涂；
不光是大晴天要涂，阴天下雨下雪天也要涂；
不是不在室外长时间活动就可以不涂，就算整天坐在办公室，也要在出门之前认真防晒。
一句话总结就是：只要出门，就要涂！
防晒可不只是防晒伤，更是防紫外线，和紫外线造成的老化作斗争。
现在每天做防晒可能不会让你感觉到什么不同，但高高不是吓唬你哦，若干年后，有没有一直防晒一眼就看得出来。
防晒用在护肤的最后一步，在出门15-30min涂好。如果今天需要长时间在太阳下活动，那最多3个小时，一定要补一下。
防晒如果不用足量，可就白涂了。正常涂全脸要1ml左右，大约是一枚硬币大小。千万别为了省那点防晒霜抠抠嗖嗖，一瓶防晒用几年哦！
夏天出去玩耍的话，露在外面的四肢也不能放过哦，而且最好勤快些补涂。
防晒中的PA值和SPF值，分别是为了对抗UVA和UVB的。
PA——用来防UVA
主要反映防护晒黑的能力。+号越多，该防晒霜防护UVA能力越强。
SPF——用来防UVB
即防晒系数，简单来说，就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。数值越高，防护UVB能力越强。
SPF和PA作为防晒指标能从一个侧面反映防晒霜的业务能力，指数越高表示防晒能力越强。
夏季长时间在户外活动的话，还是要选择SPF和PA值高一些的防晒，并且每隔两三个小时，就要补涂一次。
上了妆不方便补涂，防晒喷雾是很方便的选择。
像高高这样，每天只有上下学在外面活动的，可以适当放宽对PA值的要求。
不过最讨厌的就是防晒黏腻，后续上妆会搓泥不说，到了下午皮肤出油，还会让脸上的妆变得斑驳。
所以在一定的防晒指数基础上，再能做到清爽水润的防晒真的是大爱了。高高给大家推荐董欣防晒喷雾，性价比超级高的董欣防晒喷雾，30倍物理防晒，牛奶质地，超级清爽，可做妆前乳。
推荐董欣防晒喷雾，真是好用到炸！防晒抗衰老嫩肤的第一步就是一年四季必备防晒隔离。脸部和身体都可以使用，轻薄乳液质地。无香料，无色素，无酒精，不含紫外线吸收剂，是纯物理防晒。性价比第一，100g大碗不心疼！
最适宜的30倍防晒系数最安全的物理防晒
男女老少皆宜，孕妇、宝宝也可用
油脂，轻薄水润透气，痘痘肌 敏感肌一定要用
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成分解析
成分： 水、库拉索芦荟（ALOE BARBADENSIS）叶汁、二氧化钛、烟酰胺、透明质算钠、黄原胶、纤维素胶、马齿苋（PORTULACA OLERACEA）提取物、向日葵（HELIANTHUS ANNUUS）籽油
产品功效： 植物精华为肌肤补充充沛的营养水分并在肌肤表层形成保护膜，加强了肌肤保湿的功效，能有效改善肌肤的粗糙缺水，使肌肤光泽柔嫩有弹性，隔离外界环境的浮尘，焕肤保湿，让肌肤时刻处于水嫩状态。
使用方法： 防晒不能直接用，要在水项之后用防晒，就是纯露或爽肤水、乳液、面霜或珍珠膏后使用。在距离面部（或身体）15-20cm左右均匀喷射，然后轻轻拍打使其渗入肌肤 打破传统防晒方式，采用真正的纯天然成分，安全等级5 ，孕妇宝宝都可以放心使用。
质地超水润，用了这款身体防晒基本上就和干巴巴的皮肤说拜拜了，第一次使用的时候甚至怀疑这就是一瓶补水的身体乳液，哪里是什么防晒啊。而且卸妆方便，这也是这款防晒乳的卖点之一。不需要特别的卸妆产品，每天洗澡的时候，就用平时用惯了的洗面奶或者洗面皂洗洗，绝对卸得干干净净。可带上飞机地铁，天南海北你到处游~
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