清晨,秋阳舒适,天气爽朗,早起的你开开心心出门去上班,却意外遇到超级严重的塞车,路上的车驶如龟速,车上的人躁动不安甚至抱怨不休。这个时候,你会怎么办?
生活里不可避免会发生很多非自己能掌控的事情,比如天要下雨、路要塞车、计划临时被他人打乱......年少轻狂时对于这些外在不可改变的事惯性的反应是抗拒、吐槽、抱怨或愤怒不已。
慢慢成长成熟,竟开始意识到对于外在不可改变的事原来最好的方式是不抗拒、是接纳、是臣服。抱持开放的心,不抗拒外在所发生的一切,如是接纳人生际遇里所有好或不好的人、事、物,对于生命采取臣服的态度,欣然拥抱,平和淡定。
也许,某个阶段,生命所赐予你的是一段极其不顺或不堪的经历,那时的你可能很难受,迫不及待想要摆脱、逃离,甚至觉得自己是这个世上最悲惨的人之一。求而不得,做而不成,速而不达,诸事不顺,心力憔悴,不知所措。
面对这种情况,比起抗争,乖乖接纳和臣服可能是更明智有效的做法。接纳,意味着不再把自己的情绪和能量花在自己无法改变的事上;臣服,意味着在融入生命经历的过程逐步获取发现问题和改变现状的力量。当关注点从无法改变的事转移到可以改变的事,生活便多了开阔丰富的可能,生命也能渐渐恢复活力和充满期盼。
也许,二三十岁担心得不到,四五十岁则害怕失去。不同的人生阶段本就有着不同人生阶段的风景和味道。年轻时不必歆羡长辈们经济、阅历、思想的深厚,年长时也不必感叹年轻人时间、精力、能量的充沛。悦然接纳生命的每一段旅途,欢喜享受旅途中的每一道风景。
臣服于当下,臣服于生命本身。臣服并不代表消极或软弱,懂得臣服,才会变得更加强大和丰盛。当然,这并不是一场容易的修行,可能需要一辈子去参悟。
下次,生活中可能还是会不可避免遇到塞车,比起抱怨或不满,或许,你可以选择接纳臣服,再转移注意力看看电子书或望着窗外发发呆。实在不行,和车上的人一起吐吐槽、聊聊天也未尝不可。接纳自身一时难以控制的负面情绪或不良状态也是一种聪明的接纳和智慧的臣服。
嗯,这就是生活。未知里矛盾,矛盾中臣服。
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