写在2024的第一天

以上为2022 以上为2023

今年是第6年的套娃了，时间过的可真快。2024年了，三十而立。2023，我和爱的人步入了婚姻，有了自己的小家庭。2023，还是会弥漫着焦虑和迷茫的一年，生活一步步推着我向前。

2023年：

结了个婚哈哈；学习了舞蹈，没带来太大的成就感和多巴胺；跟着老董骑行，感受到了骑行的快乐；学习了羽毛球，目前进展不错；读了不少书，虽然暂时输出不多，还是在吸收内化，值得表扬；经历了同事被裁员，自己免于被裁，但事业仍然原地踏步；肥嘟嘟没减下去我，归根结底是控制不住饮食；抑郁螺旋，5分钟的行动打破就可以了。

期待我的2024：

1.养好身体，地中海干净饮食

2.调节好情绪，尽量积极，行动打破抑郁螺旋

3.学好羽毛球，作一项坚持下来的爱好

4.尽量不讨厌别人，积极社交的状态

5.换一份工作环境，走出舒适圈，看更多的人，看看自己两年以后的不同

6.爱好自己和爱的人，多花时间和心思陪伴和聊天