今日时间记录
今日时间统计
1. 常规时间：崔律的早起课程每天基本在35分钟左右
我的睡眠通常在7个半小时左右（我在尝试是否可以减少）
一个实践日志一般在25分钟左右
2. 晨间日记打算就控制在10分钟内，我还是可以接受的
3. 小憩：用了49分钟，每次躺下起床有些磨蹭，明天要鼓励自己立刻起床（加进明日的实践项目）
4. 今天的碎片化时间都干嘛了？
刷日清单
写实践日志
听时间记录课程
和室友调侃两句
洗脸刷牙
5. 今日和学习/梦想有关的有意义时间共有多少呢？
成长3小时48分+偶尔（论文）3小时02+滋养（了解复盘）24分+求职21分=7小时35分
看看明天能不能到8小时嘞？
6. 今天听了时间记录第12讲，主要是回顾过去的内容：
1> 小步快跑：我觉得今天发觉的这个办法不错，回顾每一项的时间，然后进行反思，是否可以优化，这样就不会有之前记录了却手足无措的感觉了
2> 时间统计：
我们熟知常规事件的时间并且查找原因改善时间利用（我今天就是做的这项工作）都是为了更准确的计划时间。
我们还要记录幸福的时刻为了让自己更幸福。
制定许多的时间守则，让我们做些更适合自己的事情，让自己更轻松更加精力充沛
以上一切的目的还是为了发现时间黑洞过得更加高效！检视目标，不忘初心哦！
嗯，今天感觉自己棒棒的，没有浪费时间和消磨时间
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