GTD

作者: AnSYoga抬头看见太阳花 | 来源:发表于2020-04-23 23:04 被阅读0次

    GTD是一种态度。压力不是来自任务本身,而是任务在大脑里的塞积,造成心理的焦虑和抵触。 GTD的理念在于只有将心中所想的所有的事情都写下来并且安排好下一步的计划,才能够心无挂念,全力以赴地做好眼前的工作,提高效率。

    GTD,是一套“让大脑用来思考,而不是用来记事”的时间管理方法,通过借助外部工具,三个核心:收集、处理、回顾。

    第一、收集

    清空大脑,把所有事情100%放入收集篮,是GTD的第一步(作为收集篮,印象笔记和备忘录很不错)

    第二、处理收集篮,把事情用删除、归档、将来/可能、等待、下一步行动、项目的方法归类;

    第三,随时回顾、每天回顾、每周回顾,从分类中提取需要完成的事情,然后,行动。

    使用GTD的方法,可以让你心中无事,从而再忙也不焦虑,专注于思考和解决问题。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:GTD

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ofctwhtx.html