人的身体住着大象和骑象人，大象有行动力但喜欢自动驾驶，习惯性省事儿，骑象人有理性，但是行动力弱，想要改变，会消耗很多能量。
身体不舒服，很多事情就放下了，现在病好了，不想捡起来。
难受时往床上一躺，吃了药，饭也不想吃，手机也不想玩，现在病好了，床不想下，饭不想做，课不想备.......
变懒不少，不良行为捡起来不想放下，我今天从18点~22点，刷小说，有四个多小时，离快要睡觉才想起来还没日更。
人从极度放松的状态到每日有清单，自律生活需要几天的调整时间，就像偶尔熬夜一次，需要两到三天才能把缺的觉补回来，而且熬夜后的那两天，状态差，脑袋不好使。
今天又听了一遍《瞬变》，小行动，一点点改变吧！这样我的骑象人不会消耗过多的能量，我的大象也能一点点跳出以往懒散的模式。
我今天一个上了四节课，看了至少一部小说，昨天看一本《妖夫在上》的小说，讲的大仙柳三爷和小地马林夕的故事，悬疑，抓鬼，捉妖等等，是我以往没看过的类型，昨天就看得有点晚，今天早上起来时想，太长了，没有耐心一点点追完，就翻篇了，打发时间看了，躺床上看累眼睛。
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本文标题：期待瞬变的时刻
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