下午，明德兄弟打电话说，请乔哥喝个酒，正月里说好的，已经正月二十了。
我说，好。
我问到哪里？
明德说，到浩沙健身会所来，一只鸡，两个热菜，四个凉菜。
我说，5点半到。
明德说，把启翔老哥，赵总一次请上，乔哥打电话。
我说，好。
给启翔电话拨通，说，明德约着到，浩沙去喝酒，然后健身。
启翔说，好的，马上到。
我到浩沙，明德和启翔已经打上台球了。
然后到浩沙自己的会所，其实就是内部接待的地方，可以吃饭，喝酒，唱歌的。
明德把浩沙老板磊哥介绍给我们。
结果，我们11年就认识，之前运营国美电脑城。
世界真小。
然后聊了聊未来合作的事。
我说，我想着把自己打造成达人。
早起达人，读书达人，写作达人，健身达人。
从明天开始5点10分以前起床，目标999天。
起床以后，读书半小时，写作两小时。
吃早饭，然后8点准时到浩沙健身会去健身，一天少。
两种情况除外，生病，出差。
我做浩沙的健身代言人，行不行，张总？
张总说，好。
我健身一个半小时，而且直播，结束后到公司喝酒。
张总说，太好了，今天喝酒，改天细说。
我说，先这样说，也许喝醉了，吹牛逼，我从明天开始就5点10分早起。
有人会说，你这么早，能起来吗？
我为什么有这个自信，早起。
几个原因，
一是，老了岁数大了，睡不着。
二是，人活的其实就是时间，睡着，有什么价值？死了，一直睡。
我想一天当两天过，5点起床，到9点，已经4个小时，就是半天。
9点到1点，又是4个小时，又是半天。
中午吃饭，休息1个半小时，两点半上班，到6点，又是4个小时，半天。
晚上，一个小时吃饭到7点，7点到11点，又是4个小时，半天。
三是，睡觉要科学的睡，一点都不会累。我会专门写一篇如何科学的睡觉？
喝酒了，好像是吹牛，请大家监督。
2022年2月19日
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