由于去年扭了脚伤了手之后开始想锻炼身体,二月底和同事一起去找舞蹈课,偶然间走进一家之前看到过的泰拳馆,原本对拳击这个感觉很暴力的武术品种是有抗拒的,试过一节课之后,我决定报名开始短期学习,这个期间有很多朋友不理解我为什么会喜欢泰拳,也和我一样觉得女生不适合这种偏暴力的运动,所以我决定写下来我此刻的感受。
儿时7-8岁在我在数学启蒙老师刘老师丈夫那里学习中国武术,他是陕西省散打冠军,因为与父亲相识,于是愿意教我和一个男孩子。如今我的记忆里仍然可以清晰的看到,在西安火车站附近的某条街道上,两个孩子在练马步蹲裆,跟随着师傅旋转的鸡毛掸子打车轮。苦练基本功一年之后我就没有再继续学习,给我身体留下的是倒立,翻跟头,打车轮这些男孩子擅长的技能。上大学三年级时学校门口有一家跆拳道馆,我进行了一年的学习,那时候体验到的是跆拳道的礼仪,记忆深刻的是一个妈妈和他的儿子一起学习,对打练习的时候他们两人一组,让我很是感动,和孩子一起学拳的念头印在我的脑子里。
去年参加小核桃游泳学校的亲子活动,她怂恿我报名参加父母组比赛,我一个只会蛙泳的和专业老师进行比赛,我给自己评最佳勇气奖。在我转身的时候看到老师已经到达终点,羞愧放弃还是努力坚持?每一次抬头都听到震耳欲聋的加油声,那里面一定有小核桃的鼓励,我不能放弃,一定要坚持游完,脑子里放映的是大学时长跑比赛最后两圈全班同学的加油陪跑。这些声音在我体内回荡,我感觉被点燃了,我的体内居然有这么多能量被我这么多年珍藏着,我决定找个方式让她出来。
如今我已经学习泰拳超过三个月了,不完全统计上课次数超过50节,每次一个小时,在这几个月的过程中,我看到了内在的那个小孩并和她产生了连接,我允许她愤怒,允许她伤心,看到她的失落,鼓励她一步步慢慢来。每一次跟随教练的指令都需要全神贯注,注意力一点点聚焦,专注力明显提升了;每一次发力要调动全身的力量,身体的各处肌肉被激活,慢慢的连接在一起,发力在同一个点。对我而言最难的是用腹部的肌肉力量,我发现居然可以用腹部来提重物,重新认识了身心是统一的一体的。
泰国教练的乐观和不急躁感染了我,身边的学员的热情影响着我,不知不觉的坚持慢慢转变成了热爱,喜悦的感受只有自己知道,看到身心一体的力量时的惊讶,一收一放间对生命的感动,对自己身体能量的感叹,我知道“我可以的”“我喜欢我自己”“我行”“我不怕”。
这就是成年人的自愈能力吧,对焦虑,自卑,无奈,痛苦,孤独,失落,惆怅这些情绪的排解方式之一,所幸我找到了,还有许多人没有找到,还有许多人没有机会去看到,还有人错过了一个又一个找到自己的机遇。
那么, 什么时候会看到呢?“摔个大跟头”的时候。也许是和我一样扭了脚,也许面临一个决定,也许是一个小情绪,也许是一次批评,也许是一个眼神... ... 无论是什么,身体和内心被撞到的时候,就是一次机遇,让我看到自己的需要,需要一些些转变,回头看看再向前看看,带着自己的伤痛和珍惜去浇灌心中的小种子,让自己勇敢的成长,去替代无奈的变老。
经过这次的泰拳学习,我真正的放弃了孩子必须坚持学习某项技能的执念,体会到兴趣在坚持面前的力量。曾经的我一度怨恨父母没有逼迫我坚持,我学过体操,散打,电子琴等等等等,三天打鱼两天晒网的结论让我在青春期的很多年里鄙视自己,“我就这么失败”的声音常常在失落时笼罩着我。现在,我是多么感激父母的智慧和宽厚,他们没有用鞭子抽着我打拳,而我现在被兴趣指引到曼谷,丰富的情感体验自然而然的发生,感恩世界的奇妙与丰富,感恩自己的单纯,时而看到身体里住着的那几个我,和他们聊天,问他们的需求,时而绑在一起去完成某个念头。
我开始享受和自己的相处,我独自一人时,感受到和身边的杯子、桌子、路人、地板的连接,感受到我们彼此是个体,相融而成为这个环境。
我为什么学泰拳?
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