记录

作者: 香的舞蹈 | 来源:发表于2023-06-08 18:42 被阅读0次

作为消费者,我的忠诚度也是不咋地的。从前我是那么喜爱老白剪的短发,当我的头发可以扎起来的时候,我就想换人了。因为在我看来,相比修剪水平,我觉得养护水平更加重要了。

今天的心情又滴的一声下来了,和以往不同的是,我很清楚的知道我是因为什么。这算不算进步呢。

昨天张台老师说,一个人只有看到自己,才能看到别人,这是非暴力沟通的前提。

其实这个课我上的很水,但生活中也有了一些变化。我现在会留意别人的说话方式,哪些让我舒服,哪些让我难受。我今天亲身验证了一个内心戏很多的自己。我心里想的是一回事,事实是另一回事,完全不相干。

怎样才能舍弃掉自己的预设,而进入事实呢。这可能有很长很长的路要走。就像非暴力沟通,看书觉得有道理是一回事,觉得自己开始改变是一回事,能够运用是一回事,形成习惯是另外一回事。

写到现在,我的心情似乎好一些了。

收拾下出去吃饭,没有肉的饭是啥样的啊,我去看看。

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