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分享‖微习惯养成之自我复盘与反思

分享‖微习惯养成之自我复盘与反思

作者: M曼君 | 来源:发表于2019-03-14 21:36 被阅读115次

2019/3/14  2/8  周四  晴

最近加入了一个轻社群,参与微习惯养成打卡活动,坚持每日学习,也把自己的早起时间提前了半个小时。

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反思

做得好的方面:值得表扬,为自己鼓掌!

坚持早起,这一点要表扬自己。每天都能做到,而早起的一个最大的好处就是到了晚上会很困,睡眠的质量会更加的高,因为早起把所有该做的事情提前完成了,所以晚上基本上就可以早早的入睡。坚持下去就会形成一个良性循环,可以做到早睡早起,而且精力充沛,做事情也会比较的高效率。

做的不好的一方面:制定方法,加以改善。

就是做事情没有特别的专注,比如说拿起手机,想要去打卡,但是这个时候看到有信息就会去回复一下,而忘记了自己最应该要做的事情是什么?

接下来需要重点在这方面进行改善方法就是:列好清单,按照清单上面的,重要的事情来一项一项的去完成,不要把时间浪费在一些无用的事情方面。

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还有最重要的一点,未雨绸缪,有备无患。

比如说,文章我会提前会写好留一个备用的,如果某天第二天,我突然有事情要去忙,可能就没有时间去做,但是我如果提前做好了,到时候只需要一点点的时间就可以完成。

每天进步一点点,坚持带来大改变,我还有很多做得不够好的地方,那么在这个行动的过程中去不断的完善,不断的修正,一定会让自己越来越好,加油!

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作者:申曼君,爱臭美,热衷于分享美,考取了服装搭配师、色彩搭配师、形象设计师相关证书,工作之余喜欢写作、朗读朗诵,坚持学习,提升自己,实现了声音变现。欢迎你来勾搭:公众号:豫见知音。

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