果然，睡觉是最好的疗愈，昨天头特别疼，我知道是因为自己发火了，情绪不稳定导致的。
从今天起，关注自己的身心，关注自己的一言一行，好好计划自己的一天，把时间规划好，让每天都不虚度。
记得想发火的时候就闭嘴，否则能量就在你发火中浪费完了。
关于睡觉，昨天早睡了，晚上九点多就睡了，虽然不能很快入睡，但是也是对头脑的放松，养成这个好习惯，受益终身，健康永远第一！
睡觉是最好的教育，睡好每一天的觉，认真吃好每顿饭，认真过好每一天！加油！
果然，睡觉是最好的疗愈，昨天头特别疼，我知道是因为自己发火了，情绪不稳定导致的。
从今天起，关注自己的身心，关注自己的一言一行，好好计划自己的一天，把时间规划好，让每天都不虚度。
记得想发火的时候就闭嘴，否则能量就在你发火中浪费完了。
关于睡觉，昨天早睡了，晚上九点多就睡了，虽然不能很快入睡，但是也是对头脑的放松，养成这个好习惯，受益终身，健康永远第一！
睡觉是最好的教育，睡好每一天的觉，认真吃好每顿饭，认真过好每一天！加油！
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Day.20 亲子陪伴，是最好的疗愈。
️ 疗愈的最高境界是“不疗愈”，你不是一个疗愈者，而是一个生命存在者。 最好的生命存在状态是连接的状态，你能让自己...
1，疗愈自己最好的方法，不是透过外在的成就和作为，而是要疗愈自己生命里的严重创伤，尤其是情绪上的创伤。而疗愈创伤是...
疗愈总结： 疗愈后身体很轻松，现在头部两侧很累，想睡觉[哈欠]不过我先把疗愈过程简述后再睡啦！ 我本...
今日份踏实来自山林和草木，行走是最好的疗愈 。
今天无意中在手机端简书上看到这篇文章：写作是最好的自我疗愈。文中写道： 心理学上称写作是最好的疗愈。对于一个内心丰...
8月7日晚丽丽老师疗愈总结： 疗愈后身体很轻松，现在头部两侧很累，想睡觉[哈欠]不过我先把疗愈过程简述后再...
十年弹指一挥间 爱是最好的疗愈
佛说：“一花一世界，一叶一菩提......万事唯心造” 心灵疗愈大家林清玄说“你怎么看待生活，生活就怎么对待你！”...
本文标题：睡觉是最好的疗愈
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