怎么样不纠结

1、终局思维：想象终点目标倒推现在再决定今天要做什么

2、指南针：迷失在森林最重要的不是找路而是找水，水指引方向，它就是指南针；生活中也要找到属于自己的指南针

3、金丝雀：金丝雀是煤矿工人在矿井中找到瓦斯气体的依据，金丝雀对瓦斯气体敏感，只要它晕倒，大家都会离开矿井！所以，将自己的底线具体化，只要触碰，绝不犹豫思考

4、白衬衫：少则得，多则惑！在生活中对选择做减法