纠结的背后是什么？

20210315

纠结的背后是什么？

做事遇到纠结的时候，想过是为什么吗？有的人在纠结中来来回回反反复复，有的把这个纠结的过程梳理一下，找出了问题的所在，像要写一篇文章总是纠结写还是不写，哪怕是定下来写了，可是在什时候开始这个问题上还是拿不定主意，预订好了几点开始写，可是到了时间还给自己开脱再等几分钟…就这样一直内耗下去。

其实出现这样的行为的真正原因，背后隐藏着恐惧，是我们在害怕什么，只是由于这种恐惧的对象隐藏的太深了，隐秘的甚至连自己都无法察觉，那外在表现就是纠结了。

之所以用纠结来打马虎眼，是因为我们人类的自我意识跟会骗自己的，这就是作为高级动物的人类高明的地方，7很多时候我们做不到真的勇士敢于直面淋漓的献血，敢于直面惨淡的人生……可是怂我们是不会承认的，那就来个自己自我欺骗，一般这个工作是由我们的自我意识完成的，给一个事情找个自己能接受的方式，这是人类特有的本领，不知道是人类进化几百万年才能进化出这么完美的保护自己的行为。

请注意这只是人类面对当前的事情应对方式，它是一种自我保护机制，它的特点是感性的，纠结和人类的好多应对机制，比如开心、痛苦、彷徨、惆怅、兴奋、激动等都是一样的，都是为了保护我们而进化出来的。

是不是我们知道了纠结为何而产生，以后再遇事就不纠结了呢？这是不符合实际情况的，其实纠结这种感觉，好多人在它发生时都能感受到了，但是即使能感受到，可是下次该发生时候，还是会发生的。

当我们感受到了纠结的时候，时常会问自己：我怎么这么纠结呢？马上告诉自己我不能再纠结了，这时候，有的人马上就开始行动了，那是不是这样纠结就消失了呢？其实这只是治标不治本的办法，等下次再遇到类似的事情，纠结还会卷土重来。

纠结反复发作的根本原因是我们没有找到纠结所恐惧的对象，发生纠结这个行为是一种表象，只要我们觉察一下，其实就能搞明白恐惧背后的对象，还是拿写作来说，之所以产生纠结，这背后恐惧的对象也是很多种的，有时候是因为写不出、有时候是怕自己配上写作、还有是怕写不好别人笑话。这些原因之所以让我们产生恐惧，那是因为我们的格局太小了，人要是格局小了，遇到的事情相对就大了，而格局大了，自然事情就小了，这就好比同一个APP，在不同版本的系统里运营，一定是有区别的，高端处理器上运行相对来说比较流畅。人要想提升自己的格局必须要投入到社会实践中，只单纯的学习知识是远远不够的，面对恐惧，我们还是要以一种开放的心态来对待，说到这里就不能不说勇气了，什么是勇气？就是自己处在害怕之中，还依然要面对。当我们纠结的时候，可以选择勇气！