原来体重：52公斤，现体重：49.3公斤
04:50起床，00:00睡觉
早餐：一个肉棕子+一个糖水蛋
午餐：1杯159
晚餐：1小碗米饭+牛肉豆芽+生菜+香肠
学习：流利阅读
运动：60个下蹲
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时间：2019-04-08查询
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本文标题：2019-04-08健康减肥139天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ofhviqtx.html
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