昨晚8点过来照看娃，结果一起睡着了。后来被娃的哭声惊醒，心跳骤然加快，感觉心脏紧缩而疼痛。那一瞬间人是懵的，在用力想这是哪里，发生了什么。可听到娃的哭声，又没有力气去抱他。
感觉自己的讨好型人格发病了，给自己创造了巨大的压力来迎合工作和别人对我的需求。
照顾不好自己，照顾不好娃，不断的压迫自己，让渡自己的生存空间，祈求别人给自己一个笑脸，一个肯定。
这种身体上的痛，心里的痛，嚷我开始反思，我究竟是有多忽视自己，把自己的力量拱手让人，让别左右自己。
这种疲惫感，让自己一下子没那么大动力去为别人把事情做好，求一个夸奖。
像狗一样。
而当自己真放下来之后，发现，其实世界会接受，很多困难，其实是头脑给自己的创造的恐惧设置的限制罢了。
我要解除对头脑的认同。
活的真实一点！
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本文标题：身体知道，我有多力不从心
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