放弃不难，坚持很酷

放弃不难，坚持很酷

你有多久没静下来，审视自己的内心了。

人，都需要一份独处的空间，敞开心扉与自己对话。

公众号停更了近一个月，心中颇感愧疚。这期间，身体的不适，工作的困境，生活的不顺，每一个都令我深感烦躁。

年初的时候，由于感冒拖的时间太久，引起胃寒，什么东西都吃不下去，然后又发烧，整个人感觉像是被掏空了一般，毫无精神。身体永远是革命的本钱，你很难在萎靡不振的情况下仍然保持坚定和有毅力。尽管内心知道有很多事情需要去做，但是精神劲始终不在状态。躺在家中大睡了三天才逐渐恢复。

人有时候就是这样，先堕落至死，然后你就反击了。那几天我的生活异常颓废，完全没有自律可言，吃饭，睡觉都很丧。持续几天之后我开始极其厌恶这种颓靡的状态，试图在混乱中建立秩序。身体恢复后，精神也斗志昂扬。之前落下的工作一个一个去处理，躺在电脑中的方案动身去完成。

工作固然辛苦，可我依然热爱工作。我们为什么要工作呢？为什么不能持续放假式的轻松状态？仅仅是为了赚钱吗？相信没有人会觉得这就是正确答案，正因为如此，很多人在踟蹰游离间苦苦挣扎。

稻盛和夫说：“要想度过一个充实的人生，只有两种选择，一种是从事自己喜欢的工作，另一种是让自己喜欢工作。”

放弃不难，坚持很酷

如果你正从事自己喜欢的工作，那么恭喜你很幸运。如果你目前的工作状态不好，上班时颓靡不振，推荐你一个科学实用的小方法，有助于你提高工作效率。

番茄钟+吃青蛙

完成任何一项工作，花10%的时间制定计划，可节约工作过程中90%的时间。

番茄钟，是指把任务分解成半小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟，如此视作种一个「番茄」。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。收获4个「番茄」后，能休息15至30分钟。番茄工作法已经被越来越多的人熟悉并使用，受益者不在少数，但是番茄钟有问题 ，番茄钟最大的问题是时间被分割得太细，不太适合需要长时间专注的工作。番茄钟的本质是高收益值、短半衰期工具。

对于需要长时间，高专注的工作，你需要吃青蛙。

博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》中提到，如果你每天早上醒来之后所做的第一件事情是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，在接下来的这一天里，再没有什么比这个更糟糕的事情了。

选择出你最重要的任务，然后开始完成该任务，直到全部结束为止，在彻底完成该任务之后，再开始做其他的工作。在做那件事情的过程中，不要有任何的干扰和注意力的分散。

放弃不难，但坚持一定很酷！心怀执念（执着+信念），倔强生长，昨日之种种，皆成今日之我。

放弃不难，坚持很酷