在我的身心成长路上，写作是很重要的生活方式。
直至现在基本每天我都会写点文字，几百或上千，都是我随心自然流露出来的。
在我的意识里，我给自己安了一个作家身份——作家阿紫。
从2016年9月开始，我给自己找到一个地方记录我的所思所想，
书写内心的困苦与彷徨，借由文字跟自己对话。
帮助自己从日常的生活琐碎中跳出来，倾听自己，并换个角度重新审视自己。
近8年，写了94.6万的文字，从这个角度看，时间看得见。
我很享受文字自然流动出来的感觉，
尤其当自己处于身心安定的状态时，
会很容易有心流的感觉，
忘记了时间，
忘记了空间，
甚至忘记了自己，
在一个创作的场域里尽情创造，
写完之后也会诧异怎么会写出这样的文字，
好像不是平常的自己。
正如《狂野写作》这本书里写的，
“写作可以带你回到心灵的荒野，看见广阔的苍穹。”
借助写作，
抵达心灵秘境，
让平常被压抑的本我有机会出来透透气，
遇见完整的自己，
这也的确是我一直以来在做的事情。
幸运的是，
不断走在自我成长、探索活出完整自己路上的我，
终于可以自洽，
忠于内心敢于活出我的真实。
回头看我几年前的文字，
作为旁观者能看到曾经自己的拧巴与内耗，
但也欣赏曾经自己的觉知与坚强，
勇敢踏上向内探索的英雄之旅，
一步一步打破自己，
从知道再到一点点去做到，
活出知行合一、身心合一，
是漫长的旅程，
但也是非常值得走的，
就是要勇敢打磨自己，
活出自己想要的人生。
我没出书，
我不是出名的作家，
我是爱读书爱分享爱写作的人，
读书、写作、分享都是我的生命方式，
在这样的方式里我汲取身心营养，
我喜欢这样的自己，
这就足够。
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