今天早上刷牙的时候突然想到，我现在早晚刷牙（尤其是晚上）已经成为我不费力就能做到的习惯了，在开始的时候我经常会因为“懒”而找借口晚上就免了刷牙这一任务，到现在已经坚持了好长一段时间了，晚上刷牙已经成为我睡觉之前的序曲了。
而把“想要做到的习惯”变成“不费力就能做到的习惯”其中是需要付出很大的努力的，可能也有“21次定律”这样的东西，但是其根本还是在于两个字——坚持。
在前期想要养成一个好习惯，当然是很难做到的，比如说早睡早起、背单词等等，要每天都做到真的很难，可是一旦费力地坚持过一段时间之后，就形成了一种惯性，不用推着自己也能做到了。这是我乐于看到的。我现在也希望我“想要做到的习惯”可以更多地成为“不费力就能做到的习惯”。
继续努力吧，自律总不会差的。
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本文标题：“不费力就能做到的习惯”
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