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直面小我,用爱疗愈!(精简版)

直面小我,用爱疗愈!(精简版)

作者: 宝池莲花007er | 来源:发表于2019-05-26 23:53 被阅读0次

    昨晚睡前,突然发现工作出错了,重复支付出二十八笔金额,大几万块钱呢。发现的那一刻,我觉得血都涌上脑门了,又着急又生气,第一个念头就是,都是助理的错,这个人不能用!——于是便有了昨晚那篇情绪化的日更标题(幸好,我只写了标题,没有内容)。

    然而, 在又急又气的背后,其实,我能感受到自己有一丝怯怯的感觉,好像在说,跟人家有什么关系,明明是你自己的疏忽。

    在气头上的时候,我根本不想理会这个念头。当爱人质疑我对助理的指责时,我更是恼怒,数据就是他做错的,如果事事都要我一点点审核,那要他何用?

    不过越是如此,内心的声音反而越大,似乎在强调,难道你自己真的没有责任吗?难道真的都是别人的错吗?

    尽管满心的不情愿,我还是开始仔细查看报表。果然,如果我自己多检查一下,多核对一个表,这个问题完全可以发现,失误完全可以避免。或者,我在报表中多做一个备注,多写一句说明,这个问题也大概率地不会发生,至少助理会与我沟通。

    是的,我是有责任的,而且毕竟我是负责人和经手人,无论怎样推脱,我都难辞其咎。

    想到这里,我的气势已经减弱了大半,但还是很大的情绪。仔细觉察,有羞愧,有恼怒,还有惊吓,更深的则是恐惧。

    因为多年修习心理学和身心灵,我能够很敏锐地觉察和捕捉到自己的底层情绪和底层能量,令其浮现,并找到疗愈的方向。

    (具体过程,此处略去)

    今天,在处理这件事情的时候,我已经可以平静地说出“这件事也有我的责任,现在最重要的是想办法把款追回来”。对助理,我没有过多指责,只是指出数据错在哪里,以及下次再做的时候需要注意的地方。到晚上,我已经收回了85%的款项,其余会在明天全部收到。

    感谢这件事情的发生,让我有机会看到内在这个惊恐的小女孩,并用爱来温暖和抚慰她,让她重新回到爱中!

    【今天是我日更的第62天,如果你喜欢这些文字和思考,请给我点赞和赞赏,你的鼓励会支持我不断写出更多更好的内容!】

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