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别被情绪困住自己的心

别被情绪困住自己的心

作者: 大自然在召唤 | 来源:发表于2024-08-29 04:30 被阅读0次

出差两天回来,妻子没有在家。当她一回来,就跟我聊起今天和闺蜜出去,陪她散散心,也开开她那被迷的心窍。因为她的心情总会波动起伏,像个小孩子一样,时不时地就会耍个小脾气,遇事就会转不过弯来,人一旦进入心灵的死胡同,就会觉得到处都是挤压。

妻子说上次相聚时间太短,无法听她诉说,今天正好赶上休息一天,两个人就去逛街,吃点小吃,然后坐下来慢慢聊。

她觉得上班太累了,早八到晚八,还有领导总是找事,她都跟领导急眼了几回了,关键是钱挣得还不多。她越说越气,都有点激动了。她跟自己的老公商量了,老公劝她还是坚持一下吧,可她实在忍不了,就想撂挑子走人了。

妻子听她慢慢地把苦水倒得差不多了,就开始一一反问她,单位给你交保险吧?她说:“一个月三百多。”妻子问:“如果离开单位,你自己交呢,也是不笔不小的花销。”她说是啊。妻子又问:“你上一天休一天,早八到晚八是时间长,但第二天休息,是不是能休息过来?“她说是啊。妻子接着问:“单位就在你家楼下,出门三分钟,你不用早起,不用赶晚,中午还能回家休息。这样的工作去哪找?”她说:“是啊,我的朋友都羡慕我,觉得我离得近,她们还要早起坐地铁。”

一顿连续的追问,她说:“你这么一说,我觉得这工作还不错啊,打起精神,继续。”

妻子兴奋地跟我说着,看得出能够给别人带来心灵的慰藉是一件幸福的事情。当别人从心灵的死角中转出来,其实就是念头的掉头,从另外的角度看问题,就会从自我的牢笼中超脱,自我是什么?就是一时的情绪,是一种解不开的心灵死结。我们要做的并不是要打开死结,只需要换个角度看问题,纠结于死结的本身就会被困住,因为它需要不断地关注,不理它,它自然就消失了。

很多问题的存在并不是问题本身,而是自己转不过来那股劲,就像撞南墙的牛一样,一下一下地撞,想要冲撞出一条路,实际上,只需要退一步再看,出路就会有很多。我们每个人都有着这样的状况,怎么也走不出那个死结,追根究底就是因为自我的角度太顽强,不能接受也不认可其他的角度的存在,或者说不愿意去尝试。

听人聊聊,就是接受一个新的角度,角度一变,心态就会变了。

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