今天体重减轻了1.1。
虽然有自己作弊的嫌疑，早上秤体重的之间相对来说比较晚一些，而且还去了一趟厕所。
不过单单看这周的体重，7天的时间，总体来说是减轻了1.4斤。
昨天中午吃的是面条，三和面馆的拌面，加了一份青菜，卤子选择的是青椒鸡蛋面。
晚上回家吃的一个馒头，鸡蛋，还有一份鸭肉，不过没吃皮，还喝了几口可乐。
不过今天最大的感觉就是这几天肚子里面的食物残渣貌似都不见啦。非常棒。
周末快乐，减肥快乐。
今天体重减轻了1.1。
虽然有自己作弊的嫌疑，早上秤体重的之间相对来说比较晚一些，而且还去了一趟厕所。
不过单单看这周的体重，7天的时间，总体来说是减轻了1.4斤。
昨天中午吃的是面条，三和面馆的拌面，加了一份青菜，卤子选择的是青椒鸡蛋面。
晚上回家吃的一个馒头，鸡蛋，还有一份鸭肉，不过没吃皮，还喝了几口可乐。
不过今天最大的感觉就是这几天肚子里面的食物残渣貌似都不见啦。非常棒。
周末快乐，减肥快乐。
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