孕晚期产检时

医生问你的第一个问题

简直毫无新意

“数胎动了吗？”

这显然已成为套路

可好像套路还不够深

仍会有许多产检的妈妈回答

“没有啊，真的要数吗？怎样数？ ”

所以今天就来聊聊胎动吧。

顾名思义，胎动就是胎儿在子宫内的运动。这些运动能通过腹壁传导，让妈妈们感觉到。它是胎儿在母亲体内安危的重要标志。

宝宝们在用自己的方式，向妈妈传递信息。

1.什么时候能感觉到胎动？

怀第一胎时，初次感觉胎动的时间大概在4个多月到5个月（孕18周到20周）左右。有经验的孕妇则可能略早感到初次胎动，大概4个月（16周）左右。之后随着孕周增加，胎动会越来越明显。

2.胎动有些什么规律？

每个胎儿都会有自己胎动的规律。有些胎儿个性比较活跃，而有些则比较文静。一天的胎动次数从几十到几百次不等。在一天之中，胎动以早晨次数少，下午6点后增多，晚上8~11点最为活跃。

3.觉得数胎动很麻烦怎么办？

很多孕妇认为“数胎动次数”是一件困难麻烦的事，那么可以用“留意胎动”来代替数次数。每天固定时间，一般是早中晚三餐后的一小时内，留意一下胎儿有没有动。在28~30周以前，感觉到了就可以了。28~30周后，就要留意三餐后这一小时内的胎动是不是有3~4次以上，达到了就不需要继续数了。说明胎儿状况良好。

4.怎样的情况下数胎动会比较好？

进食后再留意胎动，尽量不要去人多拥挤的地方，在室内注意开窗通风；留意胎动的时候不要三心二意，比如看电视看手机等分散注意力。

5.什么样的情况属于胎动异常，需要去医院就诊？

在平时留意胎动的时间没有感觉到胎动，或者孕后期胎动在一小时内没有3~4次以上，通过进食休息左侧卧位后再留意一小时，仍然没有达到平时的次数。还有胎动突然明显增多或比平时减少一半时。都提示胎儿可能有宫内缺氧的情况，需尽快去医院。若是真有胎儿缺氧情况，胎动异常24小时内，仍然有抢救成功的机会。

                                                          

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