近日，看到一则新闻，苏州一位八旬老人立遗嘱唯一房产不是留给了自己的儿女，却是送给了照顾自己的保姆。因为子女很少回来看望老人，也一直是保姆在悉心照顾。老人有想法把房子送给保姆。↓↓↓
结果，网友沸腾了，有人说老人是电视剧《都挺好》里的现实版苏大强，就怕保姆是蔡银花……各种说法。↓↓↓
我们也不知道事情的真相，所以不便多说什么。但是“老去”这个问题还是引起了大家的注意。特别是我们女人对“变老”这个词比较敏感。而我今天想跟大家说的是，变老是人类生命的自然规律，谁也逃不掉变老的痕迹，每个女人都有每个年纪的美。
人会变老是因为伴随生命发生、发展过程中的活动，是机体从构成物质、组织结构到生理功能的丧失和退化过程。衰老过程是从受精卵到死亡之间持续发生的，只是到了一定的阶段衰老的特征才比较明显地显现出来。人体衰老过程中的生理变化主要体现在机体组织细胞和构成物质的丧失，机体代谢率的减缓，机体和器官功能减退。衰老是不可避免的，但延缓衰老却是可能的。
如何延缓衰老？谈博士R巢健康俱乐部专家认为日常饮食中这样吃有助于延缓衰老，如黄豆、花生、马齿苋、西洋参等。特别是黄豆，它含有异黄酮类物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A等多种营养成分，多吃黄豆有助于延缓衰老，维护卵巢健康。
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