和一个完全没有计划,总是每天慌慌张张迎接早晨来临的人比起来,一个借由“晨间日记”来回顾以前,制订今日计划的人,在学习和工作的表现与成果绝对会出色许多。
早上写日记的好处:
1.计划性:可以做好一天的准备
2.忠实性:可以正确地写出昨天发生的事情
3.中立性:冷静思考前一天的事情,可以中立地看事情
4.持续性:对一个早餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说,早上时最自由自在的个人时间,不会让写日记的习惯中断
5.灵活运用性:可以将过去宝贵的经验,运用在当天
和一个完全没有计划,总是每天慌慌张张迎接早晨来临的人比起来,一个借由“晨间日记”来回顾以前,制订今日计划的人,在学习和工作的表现与成果绝对会出色许多。
早上写日记的好处:
1.计划性:可以做好一天的准备
2.忠实性:可以正确地写出昨天发生的事情
3.中立性:冷静思考前一天的事情,可以中立地看事情
4.持续性:对一个早餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说,早上时最自由自在的个人时间,不会让写日记的习惯中断
5.灵活运用性:可以将过去宝贵的经验,运用在当天
本文标题:值得了解的写晨间日记好处
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