Once Upon A Cow 这本书的中文译本叫《谁杀了我的牛》，是一本非常有趣，读起来很轻松的个人成长类的书。
之前没有觉察到自己身上也存在着这样一只“牛”，被我的懒惰，借口，抱怨，偏见，甚至是恐惧养起来的一头大“牛”。在看完这本书之后，终于清楚的意识到自己身上的这些个坏习惯，那些个已经习以为常，被我当成是生活里的好伙伴的“牛”，却也在不知不觉中吞噬着我的理想。书上提到的一个一个的小例子，仿佛都是曾经或正在发生在自己身上一样似的，总是会把自己的不幸，不成功归咎到其他人和事儿上去。
我们每个人的生活中都有属于自己的“牛”，我们背负着由我们的偏见、逃避、恐惧和借口所构成的沉重负担到处行走。不幸的是，所有这些自欺欺人的局限将我们与平庸的生活紧紧拴在一起。
在作者描绘的小故事里，蕴藏着大大的智慧。每一次想起来，每一次回味，都会有一番深刻的体会。让我更明白，向内诉求，而不是向外索取。让我一次一次更严肃的审视自己，更客观的去认识自己，看清问题的关键点，及时的更正，及时的摆脱它们的困扰。这头牛的故事教会了我，不再执着于他人是否有错，生活在人群之中的自己，不得不去面对种种的挑战，而唯一可以做的，就是为自己的全力付出而担负起百分之百的责任。
“Now When I hear an excuse, I look deeper for fear and if it's there, I know I need to go out and face that obstacle immediately.”
这句话被我坚定的写在小本子上，不断的提醒自己，每次面对自己各种各样的借口，懒惰的时候，就拿出来念一下，来督促自己。这个过程很难，很挣扎，就像是一个不断和自己较劲的人，经常把自己搞的很拧巴，但是这个过程战胜了自己，你就成功了。这头牛的故事就是教我们如何摆脱那些我们已经习以为常的却致使我们一辈子平庸下去的坏习惯，借口，推脱，态度……
“The story of the cow is a tale about getting rid of the bad habits, excuses, limiting attitude, and false beliefs that keep people bound to mediocrity.”
而明白这些道理也许并不难，合上书感觉触动很大，可是最后仍然要落实到自己的行动力上，去真正的践行才是改变的开始。而往往看到了，明白了，深入思考了之后，感悟了好多，却止步于行动，这些都无济于事。只有把他们都转化成自己的行动力，实际应用到生活中去，并不断的反馈，思考再践行，才会把书中的道理最后变成自己的一部分。
实际上没有人愿意承认自己平庸，也不承认自己是在为自己的平庸找一个合理的解释，而是比较喜欢把它想成是建立在一个对自己最合理的标准。而自己一旦沉溺在这种想法中，久而久之就把它当成事实了，那结果就成为真正的平庸了。去真正面对自己很难，但是踏出这一步，却可以拥抱崭新的自己。从此时此刻开始改变，摆脱那只又重又沉的“牛”，为自己的成败负责！
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