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充实又一天

充实又一天

作者: 暗刺牛首瑜伽 | 来源:发表于2021-11-08 21:06 被阅读0次

    成功日志:

    1、预感成真 虽然昨天两次模拟都没有过关,但今天考试过了,优秀哦。 让我觉得自己优秀的不是考过了这么简单,而是我非常笃定自己的实力,不会因为外界的否定而认为自己不行,这种观念,太难得了。哪怕在犯错的时候,你也要相信自己呀。我知行合一啦。

    2、以往,睡前会听喜马拉雅上的小说,但昨天我的新书零极限收到了。刚看了两页 就觉得它很适合自己,因为我正是“心智”这种玩具的受害者。我理性的探究事物的规律,所有因果,甚至情绪的起源,并把它用在研究复杂事物上,比如孩子教育,个人成长。结果时常焦虑。而这本书的观点是,但凡一个方法不能保证百分百有效,那一定是你还没找到最正确的方法。从心出发,我对我身边发生的所有事负全责,全然接纳,这种夏威夷疗法和我们古老的禅宗佛理异曲同工,必须亲自验证。感恩阅读营推荐的这本好书。

    3、演讲认真打卡,抄书也没敢懈怠,左手指月也纳为近三个月目标。带着正念打扫了卫生,完成了私教和晚上大课,优秀。

    4、不知是否零极限的影响,今天不刻意求的东西自然到来。比如饮食,很惊喜啊。之前那种报复性饮食,今天没有了。

    明日要事:

    1、晨跑晨练

    2、1节大课,4节私教

    3、科四做题

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