四力量0515

四力量0515

事件:觉得M冷漠，讨厌。

思维笔的空性和种子的原理:我知道我现在看到这样的M是来自于我自己，她并非本性如此。她是我曾经种下种子的投射。

1.错误的世界观（柔和）:我错误的认为这个同事她本来就是一个傲慢，冷漠，从来不顾及别人感受，很讨厌的一个人。导致我非常不喜欢她，内心经常性的批判，不想跟他深交。但是正确的世界观是我之所见，源自于我。我仔细思考后，发现我也曾经是这个样子的。我在我们小区住了快六年了，直到现在我还是跟大家不熟。跟外界的人和世界的关系都很淡薄。

明智忏悔:我错了。明明是我自己的问题，由于我的无明，我还不停的批判你，觉得你很讨厌，不接受你。深深的伤害了M..伤害我自己，伤害身边的人。对不起是我错了，都是我的坏种子爆发在你身上，让你种下坏种子提醒我要改正，你在帮助我成就我。感恩您来到我的身边。

合理承诺:承诺一个小时内不对他人冷漠。

正向对治:明天为M做施与受。明天主动跟遇到得每一个人打招呼，并保持微笑。明天赞美并肯定5个人以上。