宝宝辅食推荐9南瓜蒸蛋
准备食材：南瓜100克、鸡蛋1个、盐1/2茶匙、温水适量
参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝
制作步骤：
步骤1：南瓜洗干净，切掉顶部，留着备用。
步骤2：将切开的南瓜用勺子和小刀挖掉中间的南瓜籽，再挖掉少许南瓜肉，使其呈现一个碗状的形态。将处理好的南瓜盖上南瓜盖，放入蒸锅蒸20分钟，然后取出。
步骤3：鸡蛋打散，以温水：蛋液=2：1的比例加入温水，调入盐，搅拌均匀。
步骤4：等出蒸锅的南瓜稍微放温之后，在南瓜中心倒入蛋液，盖上南瓜盖子。
步骤5：将南瓜放入蒸锅中，蒸约10分钟。
步骤6：等到蛋液凝固即可取出。
南瓜可以保护胃肠道黏膜，使其不受粗糙食物刺激，并能促进胆汁分泌，加快胃蠕动，帮助食物消化。
宝宝辅食推荐9南瓜蒸蛋
宝宝辅食推荐9南瓜蒸蛋 准备食材：南瓜100克、鸡蛋1个、盐1/2茶匙、温水适量 参考月龄：10个月以上，对食材不...
今天给大家介绍两款宝宝美味辅食：甜橙香蕉蒸蛋和鲈鱼蔬菜杂粮饼。 甜橙香蕉蒸蛋（1） 蒸蛋...
辅食直播 金瓜蒸蛋： ①月龄：6月龄 ②食材：小南瓜一个，鸡蛋一颗 ③营养：南瓜中含有的丰富的南瓜多糖。它是一种非...
许多宝妈在宝宝几个月大的时候，就会开始增加一些辅食给宝宝吃，一来可以满足孩子逐渐增大的胃，二来可以让孩子试着吃些其...
宝宝6个月开始吃辅食了，除了土豆、胡萝卜，南瓜也是不错的选择，宝妈可以给宝宝制作南瓜泥辅食哟！ 小宝宝不能吃各种调...
上个月我写了一篇适合6个月宝宝吃的南瓜辅食，很多妈妈都很喜欢。我想有必要再给大家介绍几款用南瓜做的宝宝辅食。 很多...
导语：蒸蛋看上去细腻圆润，很适合小宝宝吃食。很多宝妈会将蒸蛋作为宝宝接触辅食时的首选。 我记得我在儿子小的时候，也...
今日辅食推荐：燕麦南瓜烤蛋。参考月龄：12个月。食材准备：可可妈黑麦片，鸡蛋，奶粉，南瓜，奶酪。 ️1.黑麦片提前...
南瓜： 因其细腻的口感，往往被妈妈们首选为宝宝辅食之一。当然其营养成份也是不容小觑的。 它富含胡萝卜素，能健脾、护...
南瓜蒸熟压泥，加点配方奶，再加点面粉，可以再加上蛋黄，搅拌均匀，不用刷油，小火煎至金黄即可（9个月）
本文标题：宝宝辅食推荐9南瓜蒸蛋
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ofxklqtx.html
网友评论