一、增强专注力。
注意力集中,能让大脑进入轻松记忆的状态。三心二意是记忆的大忌。
二、增加“次数”,给大脑留下印象。
对于灌输多次的信息,大脑能轻松得出这是需要铭记的内容的判断。多次复习,能提升记忆力。
三、注入“感情”,使大脑乐在其中。
增强学习的趣味性,大脑自然会对学习予以重视。
立足大脑的特质,巧妙采取这3条方法,能够有效提升记忆力!
“集中精力、乐在其中、多加复习。”只要坚守这项原则,相信人人都能增强记忆力。
一、增强专注力。
注意力集中,能让大脑进入轻松记忆的状态。三心二意是记忆的大忌。
二、增加“次数”,给大脑留下印象。
对于灌输多次的信息,大脑能轻松得出这是需要铭记的内容的判断。多次复习,能提升记忆力。
三、注入“感情”,使大脑乐在其中。
增强学习的趣味性,大脑自然会对学习予以重视。
立足大脑的特质,巧妙采取这3条方法,能够有效提升记忆力!
“集中精力、乐在其中、多加复习。”只要坚守这项原则,相信人人都能增强记忆力。
本文标题:如何提升记忆力
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