如何提升记忆力

一、增强专注力。

注意力集中，能让大脑进入轻松记忆的状态。三心二意是记忆的大忌。

二、增加“次数”，给大脑留下印象。

对于灌输多次的信息，大脑能轻松得出这是需要铭记的内容的判断。多次复习，能提升记忆力。

三、注入“感情”，使大脑乐在其中。

增强学习的趣味性，大脑自然会对学习予以重视。

立足大脑的特质，巧妙采取这3条方法，能够有效提升记忆力！

“集中精力、乐在其中、多加复习。”只要坚守这项原则，相信人人都能增强记忆力。