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其实,你还可以这样活

其实,你还可以这样活

作者: 大树_小鱼 | 来源:发表于2020-08-05 23:32 被阅读0次

昨天一朋友向我倾诉,自己每天上班,看书,兼职,锻炼,学习,却总开心不起来。

明明积极向上,对人生却有种无力感,不幸福。

生活填的很满,除了累就是累。

饭桌上,七大姑八大姨,围着你说教,剩女危机,最终回归家庭等等,你只能尬笑化解。

无法感同身受,再怎么解释也无济于事。

集体项目,对方并不在意,出了问题全部推着给你。

谁叫自己是下属。

无法掌控的人生,无法言说的苦涩。

找个地方,打通电话,约个伴儿,开始倾诉烦心事,动情之处,泪眼汪汪!

“是的,生活给我的馈赠太少了,不过要是有丰厚的资源,过得肯定不会太辛苦。”

“你不知道每次过年回去,都好痛苦。其实,我很不喜欢那些多管闲事的亲戚,只能应付他们。”

“你不知道,这个小集体根本就搞不起活动,主管一天忙应酬,根本就不怎么管大家,各干各的。”

“这不是我的问题,是他们……”

遇到不平,人习惯呈现一副受害者的心态,要知道,一旦你出现负面情绪,一定是你思维出现了问题。

首先,这个社会本来就不公平。

比如, 同一所大学,本地与外地,收录分数要求,是不一样的。

在或者,一些国企,有关系的,更易入职。

你必须认清一个事实,尤其活得越久,站得越高,看得越清,就越会意识到,这个世界本质就是不公平的!

其次,如何面对不公平,远远比学会如何评价不公平更重要。

找到一个自己能够忍受不公平方式或者能够忍受的程度,然后快乐的待下去。

在一个环境中,当你开始感觉到自己最没有掌控感,最没有力量时,说明此刻你已经进入受害者情景了

此刻不要急,先与这种情景好好待一段时间,摸摸这堵狭隘的墙高度与厚度。

暗示自己,我不再是受害者,我要掌控自己的行为。

内心独白“由面对……我没有办法,”改为“这件事,过去的已过去,我需要做的,反思沟通,尝试不同方式化解,这个过程中不要干扰自己的心就好。”

累了就休息一段时间,被误会,没有必要就离开。把自己问题想清楚,做好处理挽回,剩下就看时间收益。

总之,做自己人生的掌控者,其实,你还可以这样活。

我是大树,一个通过文字帮助年轻人心智成长,解惑情感问题,用文字给予他人力量,为其疗伤的践行者,成长者。

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