不管什么更重要，反正健康最重要！

为什么这么说呢，我将从以下两个个方面给大家进行阐述。

不管什么更重要，反正健康最重要！

首先，我们要知道什么是健康。

我们传统的健康观是“无病即健康”，这个就很笼统，因为还要解释什么样的状态才算无病呢？于是我们现代人对健康进行了更加具体的定义，健康不仅是指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。

如果从内容上细分的话，现代人的健康应该包括：躯体健康、心理健康、智力健康、道德健康、社会健康、环境健康等。躯体、心理我想大家都很好理解，智力、道德的健康也不难理解，可是社会、环境的健康，该怎么理解呢？

社会健康也称社会适应性，也就是指我们个人与他人之间是否具有良好的人际关系，能否能够很好的实现自己的社会角色。

而环境健康呢，通俗的讲就是指我们生活和工作环境的是否健康，主要从5个方面去考量，分别是温度、湿度、空气中的颗粒物PM2.5、有机挥发物Tvoc、还有噪音。

下面我给出十点，单从身体、心理健康方面进行一个简单的比对，如果你都符合，说明您是很健康的:

1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。

2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

3、善于休息，睡眠良好。

4、应变能力强，能适应环境的各种变化。

5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重正常，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。

7、眼睛明亮，反应敏锐，眼肌轻松，眼睑不发炎。

8、牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。

9、头发有光泽，无头屑。

10、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力

11、即使身体病了内心也会坚强，保持好心情，对生活充满希望！

怎么样？您都符合吗？

好的，我们现在知道了什么是健康，接下来我们开始说，为什么健康最重要？

可能很多人都听过这句话，健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0，有了1，后面的0越多，就越富有；反之，没有1，一切都只不过是0，还是一无所有。所以，健康是所有幸福和快乐的根本。这个大家都不难理解，假如没有健康，你的事业也不可能成功，哪怕是已经成功的事业，也会被不争气的身体所拖垮；假如没有了健康，你的家庭不可能幸福，作为家庭中的一员，自己不光承担不了家庭应有的责任，还给家里带来了沉重的负担；假如没有了健康，很多快乐就体验不了，能够感受最多的，是疾病带来的无尽的痛苦。假如没有了健康，可能你再也不敢去想成功、梦想、诗和远方了？

不管什么更重要，反正健康最重要！

所以我要说，“不管什么更重要，反正健康最重要”，其实我相信，大多数人都知道，但是我敢肯定，大多数人并没有做到，不知道此刻在读文章的你，有没有做到呢？你有没有足够重视你和家人的健康呢？你有没有都把健康放在最高优先级呢？你有没有在做很多事情之前考虑过健康呢？

不管你曾经有没有，希望你以后必须有，因为只有你重视健康了，把健康放在最高优先级了，在做任何事情的时候都能考虑健康，你才会离健康最近，你才会拥有健康，健康也才会永远伴随着你。

最后祝您和您的的家人永远健康！

谢谢你的阅读！

不管什么更重要，反正健康最重要！