来自伦敦大学学院的研究人员进行了一项实验，参与者完成了一个学习游戏，并接受了轻微的电击，电击的可预测性各不相同，以此来施加压力。
研究人员希望发现：（1）不确定感和压力感之间的联系，（2）如果两者有联系，那么对成绩会有什么影响？
主要研究结果
1. 不确定性是人们感到压力的主要原因。这表明，让人们真正感到压力的并不是最坏的情况，而是模棱两可的不确定性。
2. 不确定性触发了主要的压力生理信号，如皮质醇（“压力荷尔蒙”）增加、瞳孔变大、手心出汗。
3. 实际上，适当的压力和不确定性是一件好事，在这种情况下，参与者的表现更好。因为这可能会促使人们更加集中精力、更加努力工作。
所有的焦虑来源于不确定！
正如研究结论所示，不确定性给人带来压力。自然界的洪水、地震、干旱等不确定性让原始人类产生了宗教，用于缓解人类的恐慌，我以为那是人类集体的自我防御机制。科学的出现也是人类为了增加确定感而产生的，然而，即便现代科学的迅速发展，达成了对N多现象背后的规律性的把握，从而迷信让出了许多空间给科学。但是，我们不得不承认，生活还是存在诸多的不确定性。尤其是对个体而言，人生不如意事十之八九。
如此看来，一部人类历史就是增加确定感的历史，一个家庭的发展史也是寻找确定感的历史。当一个小生命尚未出生时，年轻爸妈既憧憬它的到来，又有一些忐忑，害怕可能的一些不幸。比方说，担心唐筛baby、五官有缺陷等等。好在大部分人类偏于乐观，所以积极迎接新生命。然而，呱呱坠地那一刻为人父母者免不了仔细检查一下是否有遗憾。松下一口气的同时就开启了与“不确定”这只小怪兽打怪升级之旅。聪不聪明？读书行不行？工作怎么样？对象好不好找？生活如意吗？为人父母操不完的心！不过，生活正因为不确定才有意外和惊喜。过于确定，生活又单调乏味，所以年轻人谁也不想过一眼看到底的生活。
大人如此，小孩亦然。不确定感给孩子带来很多烦恼，小时候担心父母爱不爱他。于是，你可以看到，被父母送出去带的孩子一生寻找爱、渴盼爱。喜怒无常的爸妈给了孩子太多的不确定，孩子不知道自己什么时候会倒霉，于是陪着小心和父母生活，生怕自己不小心招惹了父母。为了保全自己，学会了察言观色，形成了迎合型人格。说到这，你或许明白，为什么跟着后妈过日子的小孩那么难受。稍大一点，他也想掌控学习。谁不想学习成绩好？成绩好了，爸妈开心，老师喜欢，同学羡慕。可是，学习充满不确定感。孩子左右不了自己的智商，付出不是总有回报。当他们发现自己左右不了学习和生活时，又得不到父母的理解时，心生厌倦，生无可恋。智慧的父母应该帮助孩子增强对生活的掌控感，你的掌控仅仅是你的掌控，最终还得让孩子自己掌控。所以，陪伴孩子的过程就是教会和放手的过程。每个父母都希望自己有个来报恩的孩子，可是，你有没有想过，你有恩于孩子吗？这种恩不是你生他养他，那是老母鸡都会干的事情，但左右不了被宰的命运。将孩子带到这世界上，让孩子去面对那么多的不确定，倘若我们没有增加孩子对生活的掌控感，无异于领导安排我们去完成一件不可能完成的任务，内心的感觉冷暖自知。
掌控感之下的“不确定”或许是挑战是惊喜，而失控的“不确定”是梦魇。就像盲盒的流行，不管是大惊喜还是小惊喜，那还是“喜”还是“礼物”。而丢了孩子的父母，不知孩子的冷暖、生死，那种生活就是苦难。我们应该试着去理解成绩不好的孩子，他试图去掌控却无能为力的那种焦虑和绝望，这个时候落井下石无异于毁灭这孩子。
考试即将到来，让我们做一枚有力量、有温度的父母。增加孩子的掌控感，接纳孩子即将到来的所有可能。你要坚信，只要你没有伤害到让孩子仇恨你，每一个孩子面对考试都会全力以赴！
秉持全人教育理念
刘启辉，青岛理工大学社会工作系副教授，出版畅销书《学习好其实并不难》《其实你不懂孩子》。
网友评论