每个人都有过做事情三分钟热度,很难坚持的时候,如何解决这个问题呢?今天我们写作训练营老师分享了几点,我觉得非常不错。
1、强迫自己去做,让身边的人监督你。
将自己要做的事情,目标“昭告天下”,让众多的小伙伴一起监督你。有关研究显示,说出去的话,更容易形成契约效应。如果不是脸皮特别厚的人,一般对自己说出来的话还是比较重视的。这样可以帮助你更好地坚持。最好设置奖惩制度,效果会更好。
2、你别太心急,分阶段去完成一件事。
渴望成功并没有什么错,但成功不是一蹴而就的。比如写作,要想通过写作赚钱,先让自己坚持能写,先写作再谈技巧。速成是不可能的,请接受自己从笨拙到熟练的漫长过程吧。很多事情都是需要重复很多次才能成功的。踏踏实实一步一个脚印地去完成现在的计划。
3、真正的发自内心地想改变自己。
明确做这件事情的意义,找到真正的驱动力,真正发自内心地想改变自己。驱动力怎么找?一个是逃避痛苦,一个是追求快乐。比如说写作,遇到的最大的痛苦就是没东西可写,为了避免这种痛苦,就要让自己养成阅读的习惯。
4、养成好的微习惯。
你可以给自己定个目标,但这个目标不要定得太死,目标定得小一点,让自己容易做到,这样能够增强自己的自信心,更加有动力为一步做准备。一旦开始,就不要停止,每天坚持,就会有奇迹出现。
5、学会承受一定的代价。
为了成功,要付出一定的代价,逃离舒适区。我们平台的宝妈,为了写作,放弃了自己一切的业余时间,每天早上4点就起来写作,坚持了一年多的时间,终于有了今天的收获。这个世界上真的没有随随便便的成功,想要得到就必须有所付出。
总结了这几点,希望对大家有所帮助哦。
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