有一种说法叫「四分之一人生危机」，是说在二十五到三十岁时我们经历的危机感，它是中年危机的衍生品。具体表现为，
1.觉得生活节奏太快，时间不够，压力太大。从没想过要停下来，问问自己是谁，想要什么样的生活。
2.觉得前所未有的寂寞，每天都被孤独感包围。虽然见到形形色色的人，也有新的圈子和朋友，但是没人理解自己的困惑，没人能解决自己的问题。
3.觉得满足不了别人的期望。对未来有着各种各样的设想，但其实自己连方向都没有找到。
除此之外，还有对工作失望、害怕失败、羡慕别人，迷茫、浮躁、焦虑、无助，在一片混沌中，像快淹死的人急切渴望浮出水面，渴望有一天真爱的事物凭空出现，然后为之奋斗终身不知疲倦。
只是我们为什么会走到今天这步呢，为什么会有这样的迷惑，会不知道自己想要什么？这是困扰我很久的问题，在查阅很多资料以后，我找到三个最为合理的原因。因为从众本能，欲望本能和教育缺失。
首先，是我们的从众本能。Daniel团队2014年在心理学期刊上发表了一个有关从众效应的实验，实验发现哪怕只有两岁的孩子也会效仿身边的同龄孩子，而非坚持自己的判断和直觉，而大猩猩和红毛猩猩则恰恰相反。研究认为，迎合社会标准的欲望是人类的特质，早到孩童时期就已经开始了。
很不可思议吧，从众不是社会化的结果，竟然是在社会化之前就已经出现的行为倾向。当我们迷茫的时候，从众本能驱使我们学习模仿身边的人，模仿公认的成功模式。假如我们相信自己生活在功利主义社会里，我们就会希望成为有权有势的人。
其次是欲望本能。人类是唯一有自由意志的动物，动物使我们被欲望驱使，自由意志使我们为自由追求。英国功利主义哲学家边沁认为，是痛苦和快乐主宰着我们，但在《道德形而上学》一书中，康德反驳道，是理性使我们从动物中脱颖而出，是理性，是自由意志使我们不只是追逐欲望的肉身，而是高于其它动物的存有。
我们常以为自由就是为所欲为，风声目色，但如果这样，我们就成了欲望和享乐的奴隶。在康德看来，自由是本能需求的对立。因为自由的意志意味着自主的行动，意味着遵从自我，遵从自我设定的规则，意味着“自律”，而不是“他律”。
当我们因为“他律”而行动时，我们的行动是出于本能的欲望，这个动机并不是自主的。比如我们选择去喜欢的餐厅用餐，这并不是自由意志。因为我们是为了满足身体饥饿的欲望，然而我们并没有选择饥饿的产生，所以当我们选择餐厅的时候，我们只是去适应自己的本能需求，那是一种并非由我们选择的刺激。
在“自律”缺失时，内在意志的无序会令人对生活感到空虚恐惧，而欲望满足带来的快感可以掩盖这种空虚和恐惧，于是我们习惯于凭借本能行事，以至生命全都消耗在追逐欲望的旅途中。
最后一点是后天教育的缺失。在中国，理性和自由意志的概念是很陌生的。我们不知道定义自己的不是别人，而是我们的内在意志。不知道人生最重要的事是认知自己，而不是跟别人比较。事实上，我们所受到的教育恰恰相反，我们对别人的生活充满了热忱，对了解自己漠不关心，既然不知道自己想做什么，索性就不去考虑，既然不喜欢自己做的事情，干脆就敷衍了事。
不喜欢的事会消耗人的能量。人之所以痛苦，就是因为内心深处的意愿与现实不一致，那些违心的事和违心的话，日复一日，堆积如山，层层埋没了内心的声音。
一方面，我们已经在不喜欢的事上付出了太多精力，损失厌恶的本能使我们不舍得已经投入的沉没成本。另一方面，长期压抑的内心出于自我补偿的需要让我们在仅有的闲暇时间用来报复性消遣，使我们无暇顾及内心的需要。
我们或者放弃挣扎，或者盲目努力，我们学习、行动，试图通过模仿别人的成功解决外部问题，然而有用吗？盲目模仿别人的成功只会给我们的混沌带来一时的方向，在遇到困难的时候，由于缺乏内在的驱动力，我们很快又会回到迷茫之中。
我想起佐藤传在《晨间日记的奇迹》里说，“假如我们不改变我们自身的‘质’，一切是不可能变好的。” 内心的空虚和焦躁，除了面对，别无他法。
我们只有进入内心的深处，才能找到自己的渴求，只有在渴求的对象上，我们才能认识自己。至于是去追寻内心，还是继续当下的生活，这只是个人选择，不分高低。然而一旦你决定倾听自己的内心，就是决定脱离从众的保护，哪怕你没有刻意与众人保持距离，你也已经与群体价值产生了分歧，你将时时刻刻面对外来的考验。
你若是选择发起向内的革命，为了成功，就得挺直腰杆坚持下去。你要花费难以计数的时间学会留意和觉察，留意你的内心，觉察你的空虚和焦虑，留意你的行为，分辨你的欲望和意志，审视所有“理所应当”的价值判断，哪些是不属于你的外部的声音，哪些是你真正发自内心的渴求。
幸运的话，你终将发现内心什么都没有，没有对错，没有得失，结果为零不会抹杀计算过程的意义。那不是纯粹的空无，那是一种自然澄明自在圆满的状态，我无法描述，也无法表达。
而且这一路上，没人能给你真正的帮助，好在你也不需要别人的帮助。只要你真正渴望联结自己的内心，你就会拥有智慧抵达。
参考资料：
1. 四分之一人生危机，MBA智库 https://wiki.mbalib.com/wiki/四分之一人生危机
2. 怎样迅速找到自己真正热爱的事情，知乎 https://www.zhihu.com/question/20552550
3. Intuitive Conformity, Medical Daily https://www.medicaldaily.com/conformity-unique-humans-integral-most-social-interactions-and-it-begins-early-2-years-old-308886
4. Children Conform to the Behavior of Peers; Other Great Apes Stick With What They Know https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797614553235
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