前文说到了心理咨询中的阻抗，本文继续这部分内容。更加细节深入一下。有时咨询师需要克服一些本能的反应。

化解攻击

比如一般情况下，被人夸奖会感觉开心，被人攻击，会感觉愤怒或者恐惧。但当咨询师被人攻击时，就需要换个角度想想。

最直接的感受愤怒，快乐，可能是不合适的。也就是在感觉到情绪时，需要首先反思是不是移情，是因为什么，这种感觉背后在表达什么。

我最近听过的一个印象最深刻的故事是，有一位来访者在咨询室里冲咨询师大喊：我要杀了你，整个人处于一种崩溃的状态。我觉得这是一种特别强的攻击。

我在想，如果我是面对的咨询师，我该怎么应对？答案是不知道，可能是恐惧藏到桌子底下。或者打开门赶紧溜走。

而且之前还发生过一个新闻，中国最顶级的一位心理医生，在治疗时，被来访者砍伤了手臂。我挺害怕这种情况的。

但当时那位咨询师说：如果杀了我，能够免除你精神的痛苦和正在承受的折磨，那么我某某某愿意为此牺牲。

为什么说这句话厉害呢？这是一个非常厉害的咨询师，在那种紧张高压的状态下，他能敏锐地觉察出对方说这句话，杀不是本质，更本质是他的痛苦。

他花了时间，花了很多钱来见咨询师，见了几次效果都不太好，还在承受这种痛苦或者是疾病的反复。

这对他来说是一件难以接受的事，非常的痛苦。这种应激高压状态下的反应，敏锐的洞察，犀利高级的回应，不服不行。

其次是理解和共情。我看到了你正在经历痛苦，我很理解这种痛苦，甚至愿意为此付出我自己的生命。这是一种多么高级的情感和回应。

听到这个故事，我就感觉，在这条道上，我还有很远的路要走。前人的光辉，照在后人身上，可能是光芒，因为踩在巨人的肩膀上；也可能是阴影，因为可能没法迈过眼前这座山。

但好在我还活着，未来还有机会，我这样安慰自己。希望未来可以有类似的故事是关于我的。

本我阻抗

美国心理学家斯通曾指出，“患者拒绝、敌对或不服从的态度，有时会引起咨询师自然的敌对反应。”这可能源于下列因素：

本我阻抗，来自患者对本能冲动的阻抗。本我阻抗，我的理解是，有一种强大的、情绪的、非理性的力量和冲动，阻止着咨询的深入。

一般情况下，这样下去就很难有收获。来访者有一种本能的和咨询师敌对的力量。我的应对方式，首先了解，这是一种什么样的本能。

其次允许这种本能。本能无法长期被压制，一旦反弹影响和破坏力会巨大。因此先接纳，接纳的同时，探索更好的和这种本能相处的方式。

阻抗是来访者独特的配合方式，在和咨询师一起构建关系。疗愈需要在关系中发生，先观察，再思考，再治疗。

超我阻抗

超我阻抗，来自患者的内疚感的阻抗。这让我想起了我身边的一个人。他经常会带很多零食上班，他只能接受他给我吃的，没有办法接受，我对等的给他吃的。

我没有和他很深入的探讨过这件事。但说到内疚，我就突然想到了这个事情。他很帮我，我却没法感受到他的温暖。

在关系中，不管怎样付出，都会不可避免的伤害到关系中的另一方，这就会产生或轻或重的内疚。

所谓的“好人”，常常拒绝这份内疚的流动。努力扮演一个“完美的付出者”，这样就问心无愧。

只不过这份内疚并没有消失，而是从“付出者”身上转移到“接受者”身上。武老师说这种类型的人，内在有一种逻辑：既然我是付出的一方，那么我们关系中无论出现了什么问题，都是你的错。

人性最本质的是自恋，这是为了逃避我错了。他在用尽全力证明我是好人，我是温柔善良慷慨的人。

我最初了解内疚时，觉得内疚是一种很强大的力量，用来操控别人，让你按照我想的做。

现在感觉，有内疚和让别人有内疚的人，都是善良的人。超我强大，道德感强，责任感强。再用自己的方式表达，我是个好人。这也挺高尚的。

内疚是超我强大的人的特征。如果是我，我会先接纳，先认可，可能会跪在地上说，女王请让我服侍你吧。

你是一个非常高尚，非常有道德感，非常有责任感的人。这是一件非常值得欣赏的事情。

咨询师眼里没有对错，没有高尚和卑微，有的只是一种选择，这种选择带来的生活，是不是你想要的，需不需要调整？仅此而已。

部分观点来自《心理咨询基本功技术》岳晓东，谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。